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产后身体虚弱、头发掉、易感冒怎么办?

产后身体虚弱、头发掉、易感冒怎么办?

我从未想过,生完孩子后,我的身体会变得如此虚弱。每天早上醒来,枕头上总是有一大把的头发,像是在提醒我,我的健康正在一点点流失。更糟糕的是,我变得极易感冒,哪怕只是轻微的风寒,也能让我卧床不起,整个人都像被抽空了一样。

我记得那天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,希望能找到一些有效的方法来改善我的状况。然后,我看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。毕竟,线上问诊方便快捷,何不一试呢?

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,平时需要多运动,日常饮食上要注意不要吃辛辣刺激寒凉性食物,生活习惯上需要按时休息,多晒太阳。这些都听起来很简单,但我知道,真正做到并不容易。

我告诉医生,我是宝妈,产后四个多月了,身体特别虚弱,头发大把大把的掉,容易感冒,而且感冒还不容易好。医生说我的抵抗力太差了,需要增强抵抗力。然后,他给我推荐了一款蛋白粉,说是可以增强奶水的。我当时就愣住了,心想:“这不是我想要的啊!”

我向医生表达了我的不满,医生立即道歉,并解释说他误解了我的需求。然后,他又给我推荐了一款增强抵抗力的蛋白粉,并详细解释了如何正确使用。虽然我对这个结果仍然有些失望,但我还是决定试一试,毕竟,我的健康比什么都重要。

在接下来的几周里,我按照医生的建议,坚持锻炼,注意饮食,按时休息,多晒太阳,并且每天都喝一杯蛋白粉。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在恢复,头发不再掉得那么厉害,感冒也少了很多。最重要的是,我重新找回了自信和活力,开始享受生活了。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业和负责。虽然有时候可能会出现一些误解,但只要我们保持沟通,总能找到最适合我们的解决方案。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试线上问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

产后肾虚型脱发及虚弱的调理指南 常见症状 产后肾虚型脱发常见于新妈妈,主要表现为头发大量掉落、身体虚弱、易感冒、怕热等症状。这些症状可能与分娩过程中的体力消耗、营养不良、休息不足等因素有关。 推荐科室 妇产科或中医科 调理要点 1. 合理饮食,多摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。 3. 适当进行户外活动,增加日晒时间,促进维生素D的合成。 4. 可以考虑服用中药补肾益气的方剂,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 5. 如果头发掉落严重,可以使用一些滋养头发的洗发水和护发素,或者在医生建议下使用生发药物如米诺地尔等。
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