我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。宝宝已经11个月大了，正处在探索世界的阶段。每天早上，他总是睡到10点才起床，懒洋洋地伸个懒腰，然后就开始玩耍。作为一个新手妈妈，我开始担心他的睡眠习惯是否正常，是否会影响他的健康。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了宝宝的睡眠情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，了解宝宝的整体健康状况。最后，医生告诉我，宝宝的睡眠习惯确实不太正常，应该早睡早起，晚上九点睡觉，早上七点左右起床。这样可以保证宝宝有足够的睡眠时间，也能让他在早上有充足的时间吃早餐，开始新的一天。

我感到很惊讶，因为我一直以为宝宝的睡眠习惯是正常的。医生还告诉我，如果宝宝有时候容易出现消化不良或者大便性状不太好，可以考虑给他吃一些益生菌。这些益生菌可以作为日常调理，帮助宝宝维持肠道健康。医生还解释说，食品级益生菌一般不会出现依赖性，宝宝可以服用1到3个月。

我对医生的建议非常感激。从那天起，我开始调整宝宝的作息时间，晚上10点左右让他睡觉，早上提前把他叫醒。虽然一开始宝宝有些不适应，但慢慢地，他开始习惯新的作息时间。他的消化问题也得到了改善，整个人看起来更健康、更活泼了。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，让我更好地照顾宝宝。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向这里的医生寻求帮助。

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