我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的药瓶。唯乐原的叶黄素，已经陪伴我走过了几个月的时光。起初，我只是想尝试一下，看看是否能改善我的视力。毕竟，长时间盯着电脑屏幕，眼睛总是干涩不适。

我第一次听说叶黄素是在一个朋友的聚会上。我们聊起了各自的健康问题，一个朋友提到了她正在服用叶黄素来保护视力。我当时并没有太在意，直到我自己也开始感到眼睛疲劳。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，叶黄素可以为眼部提供营养，帮助预防一些眼部疾病。他们建议我每天服用一粒，连续一个月后停两周再继续。这样可以避免长期服用可能带来的副作用。

我按照医生的建议开始服用叶黄素。起初，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的眼睛不再那么容易疲劳了。即使长时间工作，我的视力也保持得很好。

然而，最近我开始担心是否可以长期服用叶黄素。毕竟，任何药物都有可能产生副作用。我再次联系了京东互联网医院的医生，询问他们的意见。医生告诉我，叶黄素是相对安全的，可以长期服用。但是，他们还是建议我每隔一段时间停药两周，以避免潜在的风险。

我感到非常安心。现在，我已经连续服用了几个月的叶黄素，我的视力保持得很好。每当我看到那瓶药瓶时，总会想起医生的建议和关心。他们的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也在考虑是否应该服用叶黄素，我想说，去咨询一下专业的医生吧。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，也要记住，任何药物都需要谨慎使用，不能盲目追求效果而忽视了潜在的风险。健康无小事，及时就医，才是最重要的。