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我是肾阴虚还是阳虚?怎么补?

我是肾阴虚还是阳虚?怎么补?

我是小明,一个28岁的IT男。最近我总是感到疲惫不堪,黑眼圈也越来越重。每次和女朋友亲热时,总是提不起精神,甚至有时候会出现阳痿的情况。这些问题让我非常困扰,于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我是否想知道自己适不适合用某种药物,并表示可以帮我辨证一下。于是我同意了,并按照医生的要求拍摄了几张舌象照片。

医生问了我一些问题,包括我的最突出症状、手脚平时是热的还是冷的、是否有腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、滑精等情况。通过这些问题,医生初步判断我可能是肾气不足。

医生还问我是否有失眠多梦、胃口不好、口干口苦、关节疼痛、乏力、心烦易怒、胸胁胀痛、腹胀、喜叹气、头晕、胸闷不舒等症状,并让我用编码回答。最后,医生结合我的舌苔和症状,确认我是肾气不足,并推荐了一些适合我的药物。

在用药期间,医生还给了我一些生活上的建议,包括适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿,积极参加体育锻炼,多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。同时,医生也提醒我性生活前不要通宵熬夜过度疲劳,适度规律性生活,不要频繁手淫,手淫不要多于每月1-2次。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,果然效果显著。我的黑眼圈减轻了,性生活也恢复了正常。同时,我也意识到健康无小事,及时就医和良好的生活习惯是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

肾气不足调理指南 常见症状 肾气不足的常见症状包括黑眼圈、怕冷、性欲低、腰酸、遗精、早泄等。易感人群为长期久坐、缺乏运动、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持精神愉快,适当减压;2. 戒烟戒酒,避免长期久坐;3. 勤喝水多排尿,避免长时间憋尿;4. 积极参加体育锻炼,多做有氧运动;5. 适度规律性生活,不要频繁手淫,手淫不要多于每月1-2次。药物方面,医生推荐使用补肾气的中药,具体药品请遵医嘱使用。
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宋斌

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