我从小就有月经不调的问题，经常是量少、颜色深、伴有黑色块。每次来月经都像是一场小型的灾难，总是担心会出血不止或者引发其他健康问题。最近的一次月经更是让我心神不定，一个星期过去了，仍然没有干净的迹象，后面还有一点点的出血。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位妇产科医生。医生非常耐心地询问了我的月经情况，包括经期、出血量、是否有性生活史等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾虚型月经过少，需要进行相应的治疗。

医生建议我先服用葆宫止血颗粒来止血，连续服用3-5天。如果效果不佳，需要到线下医院进行进一步检查。同时，医生也推荐了妇舒丸来调理月经，建议我在月经来潮前一周左右开始服用，来月经后停药。医生还提醒我，月经容易受到外界因素的影响，包括气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等等，需要注意这些方面的调节。

我按照医生的建议购买了京东大药房的药物，并开始服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等等。经过一段时间的调理，我的月经情况有了明显的改善，出血量减少，颜色也变浅了不少。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常满意和放心了。

这次的经历让我深刻认识到，月经不调不仅仅是生理问题，更是生活习惯和心理状态的反映。只有通过全方位的调节和治疗，才能真正解决问题。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业性和耐心让我感到非常安心和信任。希望更多的人能够通过这种方式获得优质的医疗服务，早日恢复健康。