我从小就体弱多病，脾虚的毛病一直伴随着我。记得那年我上初中，住校的日子里，嘴巴里突然冒出四五个口腔溃疡，疼得我连饭都吃不下。每次打电话回家，妈妈总是担心得不得了，问我有没有用药，是否需要她来学校看我。可我不想让她担心，总是说没事，自己能处理。

但实际上，我真的很难受。溃疡贴根本不管用，疼痛感像针扎一样，时刻提醒着我它的存在。终于，在忍无可忍的情况下，我决定向学校的医务室求助。医生看了看我的情况，建议我用西瓜霜喷剂和康复新液漱口，并且多吃水果和蔬菜。还说如果情况严重，可以用曲安奈德口腔软膏。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。溃疡渐渐消退，疼痛也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，多吃一些有助于脾胃健康的食物，少熬夜，多运动。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善，脾虚的毛病也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为小毛病而忽视。同时，我也感激那位医生，他的谦和和专业让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在想起来，还是会心存感激。

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