我从来没有想过自己会需要心理医生。直到那天，我在朋友圈看到她和他在一起的照片，我的心像被针扎了一样疼。他们是我的好友和我最讨厌的人，怎么会在一起？

我试图忽视这件事，但每次看到他们的互动，我都会感到一阵窒息。我的朋友圈变成了一个让我痛苦的地方。我甚至开始疏远我的朋友，因为我不想看到他们和那个讨厌的人在一起。

我知道这很不正常，所以我决定寻求帮助。我找到了京东互联网医院，和一位心理医生进行了图文问诊。医生告诉我，这是一种内心自卑的表现，并不是因为我的朋友或那个讨厌的人有什么问题，而是因为我自己无法接受这种情况。

医生建议我学会接纳，接受事实，不要勉强自己去改变别人。但这对我来说太难了。我无法理解为什么我要去接纳我讨厌的人。医生告诉我，我可以不用说话，不用勉强自己去改变别人，只需要做好自己就行了。

我开始尝试接纳，虽然很难，但我发现当我不再去想他们在一起时，我的心情会好很多。我也开始重新和我的朋友们联系，虽然我还是不想看到他们和那个讨厌的人在一起，但我知道这不是他们的错。

通过这次经历，我学到了很多。首先，人以群分，物以类聚，这是无法改变的。其次，做好自己最重要，其他的我们无法左右。最后，接纳并不意味着放弃，而是意味着成长和强大。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意自己的心理健康，学会接纳和放下，才能真正地快乐和自由。