我从小就是一个活泼好动的女孩，喜欢运动，尤其是跑步。每次运动会，我都会全力以赴，争取拿到好成绩。然而，这次运动会却让我付出了意想不到的代价。

在备战运动会的那一个月里，我每天都要进行高强度的训练，体重也因此增加了不少。可我并没有太在意，毕竟我知道这是暂时的。直到有一天，我发现自己的月经已经一个多月没有来了，这才开始感到担忧。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是因为脾虚湿阻型肥胖引起的。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了妇产科的欧阳医生。通过图文问诊，欧阳医生详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。她告诉我，月经不调可能是由于多种因素引起的，包括压力、作息不规律等。同时，她也提醒我注意休息，放松心情，调整作息，适当运动，劳逸结合。

欧阳医生还建议我可以使用黄体酮胶囊来催月经来潮，并详细解释了用药的注意事项。我按照她的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的调整。最终，我的月经恢复了正常，体重也逐渐回到了原来的水平。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和欧阳医生，感谢他们的专业和耐心，让我在困扰中找到了方向和希望。

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