我叫李明，今年32岁，是一名程序员。每天都要面对电脑，久坐是家常便饭。最近一个月，我开始感到腰部正中央疼痛，尤其是在久坐后，疼痛会加重。起初，我以为只是因为长时间坐着引起的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，了解到可能是腰椎间盘突出引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，决定在这里进行咨询。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了王医师的回复。王医师问了我的年龄、性别和疼痛的具体位置等问题，并询问了我是否有腿麻脚麻的症状。我告诉他我32岁，疼痛的位置在腰部正中央，摸着不疼，腿脚不麻，疼痛已经持续了一个月，弯腰和活动都会加重疼痛。王医师还问了我是否经常干重活和久坐，我回答说我主要是久坐。

王医师根据我的描述，初步判断可能是腰椎间盘突出引起的。他建议我不要久坐，多卧床休息，并且床不要太软。同时，他还推荐了一些药物和物理治疗方法来缓解疼痛。我按照王医师的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。

在整个治疗过程中，王医师一直很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心和放心。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供了这样一个方便快捷的医疗平台。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，服务也很周到。记得，健康是最重要的财富，千万不要忽视自己的身体信号。遇到问题，及时就医，才能更好地保护自己的健康。