我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此的无助和恐惧。那个晚上，我正在家中看电视，突然间，右脚外脚踝下边凹处传来一阵剧烈的神经性跳疼。疼痛如同电流一般，穿透我的整个身体，让我无法呼吸。起初，我以为只是一个小小的不适，可能是因为我最近感冒了，或者是因为我久坐不动。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法忍受。

我试图用手按摩疼痛的部位，希望能够缓解一些疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而变得更加剧烈。我开始感到恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向一位骨科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有踝关节痛，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我多休息，急性疼痛先进行冷敷，一次20分钟，一天可以4-6次。同时，医生还开了一些消炎止痛的药物，乐松品牌的洛索洛芬钠片。医生还提醒我，如果疼痛症状无改善或者加重，需要及时线下医院骨科就诊检查。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到自己需要更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！