我从小就对自己的身体不太敏感，直到那天我突然发现自己的月经周期变得异常不稳定。有时候提前，有时候推迟，甚至有时候会出现两个月才来一次的情况。这种情况让我非常困扰，尤其是在需要出席重要活动或旅行时，总是担心月经会突然来临，影响我的计划。

我开始四处寻找解决方法，听说黄体酮胶囊可以推迟月经，于是决定尝试一下。然而，在使用之前，我还是想先咨询一下医生，确认是否适合我使用。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生首先询问了我的月经周期和末次月经的时间，了解到我想推迟下次月经几天。然后，医生问了我一些基本的健康问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等。由于我没有任何不良反应或健康问题，医生告诉我可以在月经来之前10天口服黄体酮胶囊来推迟月经。

我有些疑惑，为什么要在月经来之前10天开始服用？医生解释说，太早服用药物时间太长了，太晚则起不到推迟月经的作用。同时，医生也提醒我，人为干预月经周期可能会导致月经不调等问题，除非有特殊需要，否则不建议频繁使用这种方法。

我决定按照医生的建议进行，购买了黄体酮胶囊并在月经来之前10天开始服用。每天两次，每次两粒，坚持服用了10天。果然，我的月经被成功推迟了几天，给了我足够的时间来完成我的计划。

然而，在停药后的几天内，我的月经还是来了。虽然这并没有影响我的日常生活，但我开始担心这种方法是否真的适合我。于是，我再次联系了医生，询问是否有其他更好的解决方案。医生建议我可以尝试调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力，这样可以帮助稳定月经周期。

我深深地感激医生的建议和帮助，决定从此改变自己的生活方式，更加关注自己的身体健康。同时，我也意识到，虽然黄体酮胶囊可以暂时解决问题，但长期依赖并不是一个好的选择。只有通过科学的方法和健康的生活方式，才能真正维护自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。