我从小就有一个习惯，喜欢在月经前一周记录自己的情绪和身体变化。每次翻开日记本，总能看到一行字：乳房胀痛。这个问题已经伴随我三四年了，虽然不算严重，但总是让人心烦意乱。直到有一天，我决定不再忍受，打开手机，搜索“京东互联网医院”，开始了我的在线问诊之旅。

我选择了图文问诊，很快就接到了普外科医生的回复。医生问我是否有乳房表面红肿或者皮下肿块，我回答没有，只是经期前胀痛。医生告诉我，这种情况可能是乳腺增生引起的，建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张情绪；注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品；内衣不能太紧，影响血液循环；做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

医生还问我是否有药物过敏及肝肾损害、其他慢性病史，是否在孕期、备孕期、哺乳期。我都回答没有。医生建议我口服小金丸，每天2次，每次1.2g，先用药2周看看效果。同时，医生还推荐我使用乳腺贴缓解不适，经期一般不影响用药，如遇到月经量多的时候可暂时停药，月经结束后再服药。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。乳房胀痛明显减轻，心情也变得轻松了许多。当然，如果药物治疗效果不佳，医生也建议我到线下正规公立医院乳腺外科就医，查体，必要时完善乳腺超声检查，进一步确诊治疗。

整个问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。最重要的是，通过在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于乳腺健康的知识。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间想到这里。

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