我从小就胆小，特别是面对医疗检查。所以当我决定用家用HIV测试包自测时，内心的紧张和恐惧可想而知。打开包装，看到那根扎手指头的针，我不禁打了个寒颤。按照说明书上的步骤，我小心翼翼地扎破了手指，几滴血液滴落在试纸上。然而，等待的过程却让我更加焦虑。

“医生，我的血滴的不多有用吗？”我在京东互联网医院的图文问诊中向医生询问。医生安慰我说：“本来也不需要很多，按说明书即可。”我按照医生的建议等待了大约8分钟，结果却让我失望——试纸上没有显示任何结果。医生告诉我：“15-20分钟看结果。”但我等了足足20分钟，仍然没有任何变化。

我开始怀疑自己的操作是否正确，甚至担心自己是否真的感染了HIV。医生在电话中再次确认：“如果15-20分钟还没结果，就是血少了。”我心中一沉，感觉自己的世界都崩塌了。然而，医生却很冷静：“此次检测无效。”

我问医生是否可以重复使用试纸，医生告诉我：“不能干，试纸是一次性的。”我只好再次购买了一张试纸，重新进行了测试。这次，我更加小心地操作，确保每一个步骤都正确无误。等待的过程依然漫长，但当我看到试纸上出现了一条红杠时，我的心情才稍微放松了一些。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病和健康问题，我们不能掉以轻心。即使是简单的自我检测，也需要认真对待。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我在困惑和恐惧中找到了方向和支持。健康无小事，及时就医和自我检测都是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医。