我从小就喜欢打篮球，周末总是约上几个好友去球场挥洒汗水。上周日也不例外，我们打得热火朝天，直到傍晚才依依不舍地离开球场。第二天早上，我起床时感觉脖子旁边的肌肉有些不舒服，像是被拉扯了一样。起初我并没有太在意，毕竟运动后有些酸痛是正常的。但是随着时间的推移，疼痛感越来越明显，尤其是低头时，疼痛感更是加剧。

我开始担心起来，难道是因为打球姿势不正确导致的伤害？还是因为长时间保持一个姿势引起的肌肉劳损？我决定去网上查找相关信息，希望能找到一些解决办法。搜索引擎上显示，我的症状可能与肾虚颈椎病有关。虽然我不确定自己是否真的患有这种病，但我还是决定咨询一下医生。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有外伤。我告诉他没有，接着他又问我能否活动颈部。我回答说可以，但有些疼。医生继续追问，问我是否有上肢放射痛。我说没有，只是脖子附近疼。医生听完我的描述后，认为这是因为长时间保持一个姿势引起的肌肉劳损，建议我使用颈痛颗粒来缓解疼痛。我问他布洛芬是否可以吃，医生说可以，但要饭后服用。

我按照医生的建议去做，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要更多地关注自己的身体健康。打球固然重要，但也不能忽视身体的信号。从那以后，我开始定期进行颈部按摩和拉伸，避免长时间保持一个姿势。健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，推荐给大家！