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孩子用眼过度,眼疲劳怎么办?

孩子用眼过度,眼疲劳怎么办?

我还记得那天,儿子小明从学校回来,眼睛红红的,像被什么东西刺激了一样。他一边揉眼睛,一边说:“妈妈,我的眼睛好难受。”我心疼极了,赶紧问他怎么回事。他说:“今天上学时间长,晚上回来做作业眼睛就很疲劳。”

我一听,心中一紧。小明平时不怎么看电子产品,主要是看书写作业。难道是用眼过度导致的眼疲劳?我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,联系上了眼科张医生。张医生非常专业,详细询问了小明的症状和日常用眼情况。小明告诉他,平时不看电子产品,但上学时间长,晚上回来做作业眼睛就很疲劳。张医生听完后,初步判断小明可能是视疲劳的表现,跟用眼过度有关系。

张医生建议小明使用复方牛磺酸滴眼液来缓解视疲劳,并告知我们珍视明滴眼液由于含有微量的防腐剂,一般不建议孩子使用。同时,张医生还给我们提供了一些生活注意事项,例如培养孩子正确的用眼习惯和姿势,多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物来补充眼睛所需维生素,增强眼睛抵抗力。

我们按照张医生的建议,给小明使用了复方牛磺酸滴眼液,并注意了生活习惯。果然,几天后小明的眼疲劳症状明显减轻了。我们非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助,希望更多的家长能够关注孩子的用眼健康,及时采取措施预防和治疗眼疲劳。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医很重要!

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为眼睛干涩、酸胀、视物模糊、头痛等。长时间用眼、不良用眼习惯、缺乏休息等都可能引起视疲劳,尤其是青少年和长期使用电脑的人群更容易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用复方牛磺酸滴眼液治疗视疲劳,效果较好; 2. 培养正确的用眼习惯和姿势,做到“三个一”:眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸; 3. 多吃蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物,增强眼睛抵抗力; 4. 定期休息,避免长时间连续用眼; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,以免延误病情。
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