乏力怕冷？可能是气血不足和内寒，试试艾叶泡脚和补气养血吧！

发表人：

生命守护者联盟

阅读量：

33人

我还记得那天，寒风刺骨，我的手脚冰凉，仿佛整个身体都被冻结了。每天早上起床，总是感到一股无名的疲惫，连站起来都需要极大的勇气。这种状态持续了很久，直到我在网上看到一篇文章，提到了“气血不足和内寒”可能是导致乏力和怕冷的原因。我心中一震，难道这就是我一直以来的不适的根源？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完后，告诉我：“考虑气血不足有内寒的呢。”这句话如同一盏明灯，照亮了我迷茫的心灵。

医生建议我用艾叶泡脚，并推荐了一种补气养血的产品。听完医生的建议，我感到一丝希望。回到家后，我立即按照医生的指示进行了艾叶泡脚。温热的水和艾叶的香气让我感到前所未有的放松和舒适。同时，我也开始服用医生推荐的补气养血产品。

几天后，我惊喜地发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。早上起床不再那么困难，手脚也不再冰冷。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和动力。每天晚上，我都会泡脚，享受那份宁静和温暖。同时，我也更加注重自己的饮食和作息，努力让自己的生活更加健康和规律。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还提供了有效的解决方案。现在，我已经完全恢复了健康，重新拥有了充满活力的生活。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

气血不足与内寒的调理指南常见症状气血不足和内寒常见于中老年人群，主要表现为乏力、怕冷等症状，可能伴随着手脚冰凉、面色苍白等现象。推荐科室中医科调理要点 1. 使用艾叶泡脚，温里散寒； 2. 补气养血，建议使用补气养血的中药； 3. 饮食上多摄入富含铁质和维生素B的食物，如红枣、黑木耳、瘦肉等； 4. 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累； 5. 适当进行有氧运动，增强体质和免疫力。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脖子和身上起红斑，可能是湿疹，如何治疗？

我从小就有皮肤敏感的问题，尤其是夏天，稍微一出汗，脖子和身上就会起红斑，痒得难受。妈妈总是说这是因为我体内湿气重，需要注意饮食和生活习惯。可我总觉得这不是那么简单，毕竟我也没吃什么特别的东西，也没做什么特别的事情。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲的是湿热肾虚怎么调理好。虽然我不太懂这些专业名词，但看完后，我突然有种预感，自己的皮肤问题可能和这个有关。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式和医生进行了交流。医生问了我一些基本情况，包括是否有用药过敏史、肝肾功能异常或者其他病史。幸好我都没有，否则可能就不能用某些药物了。然后医生问我多长时间了，我说大概有一年了吧，原来不严重，但最近越来越频繁了。医生听完后，告诉我考虑是湿疹，需要用药治疗。我有些担心，因为我之前用过肤乐霜，但效果不太好。医生安慰我说，湿疹的治疗需要综合考虑，不能只靠外用药物。他建议我中药外敷配合外用羌月乳膏治疗，并且要注意日常保湿，使用硅霜。听完医生的建议，我觉得很有道理，于是就按照他的处方去药店买了药。在用药期间，我也遇到了一些问题。比如，中药外敷的味道很难闻，孩子们都不愿意接近我。还有，羌月乳膏的效果虽然不错，但我总担心会有副作用。于是我又去找医生，询问是否有其他更好的选择。医生告诉我，这些药物都是经过临床验证的，安全性很高，完全可以放心使用。同时，他也提醒我，如果有任何不适，应该及时线下就诊。经过一段时间的治疗，我的皮肤问题终于有所改善。脖子和身上不再起红斑，痒感也减轻了很多。虽然还不能说完全治愈，但至少我不再那么痛苦了。回想起来，这次看病的经历真的很不错。京东互联网医院的服务非常周到，医生也很专业，给了我很多有用的建议。以后如果再有健康问题，我一定会选择这里。最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

医疗星辰探秘

1 人阅读

查看详情

文章孕妇可以用蜂蜜冲水吃药吗？

在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在电脑前，手里拿着一瓶黄体酮，心中充满了疑惑和担忧。作为一名准妈妈，她对自己和宝宝的健康格外关注。最近，她听说蜂蜜可以用来冲水吃药，既能缓解药物的苦涩味道，又能起到一定的保健作用。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。小李打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的方式，很快就与一位名叫**的医生建立了联系。小李向医生描述了自己的情况，并询问是否可以用蜂蜜冲水吃黄体酮。医生耐心地听完了小李的描述，然后给出了肯定的答复：“可以。” 医生解释道：“蜂蜜性平，味苦，入脾、肺、大肠经，主要有润肠通便，润肺止咳的作用。对于平时脾胃虚弱、肠燥便秘，燥咳咽干的人群，适量冷开水冲服蜂蜜能更好地缓解症状。” 小李听完医生的解释，心中的疑虑逐渐消散。她又问道：“那孕妇吃药用哪种蜂蜜会更好呢？”医生回答：“纯蜂蜜就可以。” 小李感激地向医生道谢，结束了这次咨询。从此以后，她每天都用蜂蜜冲水吃黄体酮，既能保证药效，又能享受到蜂蜜的滋养。小李的孕期变得更加轻松和愉快，她也更加信任京东互联网医院的医生们。在这个故事中，我们看到了一个孕妇的真实经历和医生的专业建议。通过这个例子，我们可以看到，京东互联网医院的医生们不仅具备深厚的医学知识，还能以温暖和耐心的态度与患者交流，帮助他们解决问题，缓解焦虑。同时，这个故事也提醒我们，在孕期或任何时候，面对健康问题时，应该及时向专业人士寻求帮助，而不是盲目尝试各种方法。只有这样，我们才能更好地保护自己和家人的健康。

精准医疗探秘

18 人阅读

查看详情

文章两岁宝宝可以用莫洗头吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝在院子里玩耍，笑声如同小鸟的歌唱一般，充满了欢乐和无忧无虑。然而，突然间，他的笑声戛然而止，取而代之的是一声声的哭泣。我赶紧跑过去，发现他不小心摔倒了，额头上有一个小包。虽然我知道这只是一个小小的意外，但作为一个母亲，我的心还是揪了起来。我立即抱起他，安慰他，并检查他的伤口。幸运的是，伤口不深，只是皮外伤。然而，我的担忧并没有结束。因为我知道，孩子的皮肤非常娇嫩，需要特别的护理。所以，我开始寻找一种既安全又有效的洗护产品，来帮助他恢复健康的头皮和头发。在网上搜索了一番后，我发现了莫洗头这个品牌。它专注于儿童洗护，产品成分天然，温和无刺激，非常适合我的小宝贝。于是，我决定购买一瓶试试看。当我第一次给他用莫洗头时，他非常抗拒，可能是因为他不习惯这种新的洗发体验。然而，我耐心地安抚他，告诉他这是为了让他的头皮和头发更健康。慢慢地，他开始接受这个新产品，并且在使用过程中，表现得非常配合。几天后，我惊喜地发现，他的头皮和头发都有了明显的改善。他的头发变得更加柔软光滑，头皮也没有之前的红肿和瘙痒。更重要的是，他的笑声又回来了，像以前一样充满了欢乐和活力。我非常感谢莫洗头这个品牌，感谢它为我和我的小宝贝带来了健康和快乐。现在，每当我看到他在院子里玩耍，笑声如同小鸟的歌唱一般，我都会想起那次小小的意外，以及莫洗头带给我们的帮助和安慰。如果你也有一个小宝贝，需要一款安全、有效的洗护产品，我强烈推荐莫洗头。它不仅可以帮助你的孩子拥有健康的头皮和头发，还可以让你和你的孩子一起享受洗发的乐趣。相信我，你不会失望的。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何关于孩子健康的问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。他们会给你最好的建议和帮助。记住，关爱孩子的健康，就是关爱他们的未来。

医者仁心

22 人阅读

查看详情

文章一天射精8次，会不会影响身体？

我从来没有想过，自己的身体会变成这样。每天早上醒来，总是伴随着一阵阵的疼痛和疲惫。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是精力充沛，偶尔的不适也许只是暂时的。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。我开始注意到自己的生活习惯，尤其是性生活。作为一个健康的年轻人，我总是认为自己的身体可以承受任何压力。然而，事实证明我错了。每天射精8次，甚至更多，已经成为我的常态。直到有一天，我发现自己无法再像以前那样轻松地完成性行为，甚至连勃起都变得困难起来。我开始感到恐慌，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我找到了京东互联网医院，并预约了一位男科专家进行在线咨询。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生听完后，表情变得严肃起来。他告诉我，我的行为已经超出了正常范围，可能会对我的身体造成严重的影响。射精过多不仅会导致精液质量下降，还可能引起睾丸疼痛、乏力、脱力等一系列问题，甚至可能导致无精症状的出现。我听完后，感到非常震惊和后悔。为什么我没有早点意识到这个问题？为什么我没有更好地照顾自己的身体？医生建议我立即改变生活习惯，控制射精频率，并进行必要的检查和治疗。经过一段时间的调整和治疗，我的身体状况逐渐恢复正常。现在，我已经明白了一个道理：健康无小事，必须要认真对待。同时，我也深深感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助和耐心指导，才让我重新找回了健康和自信。如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的身体。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要轻易放弃。

跨界医疗探索者

3 人阅读

查看详情

文章 7个月宝宝早晚打喷嚏流鼻涕怎么办？

我还记得那天早晨，我的小宝贝一如既往地在我怀里打着喷嚏。不同的是，这次他打喷嚏时，鼻涕也跟着流了出来。作为一个新手妈妈，我当时的心情可以用“惊恐万分”来形容。我的宝贝才7个月大，怎么会突然出现这种情况？我立即开始观察他的其他症状。幸运的是，除了早晚打喷嚏流鼻涕外，他并没有其他不良反应。吃奶、睡觉、玩耍都很正常，也不咳嗽发烧。然而，作为一个过度关心的妈妈，我还是决定带他去看医生。在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活细节。我们住在北方，早晚的寒气确实比较重。难道是因为这个原因导致的？我不禁开始自责，是否我没有做好保暖工作？终于轮到我们了。医生听完我的描述后，安慰我说：“问题不大，清洗一下鼻涕或者贴一下感冒贴就可以了。”他还推荐了一款效果很好的产品，并告诉我这只是一个小小的感冒，主要是因为早晚的寒气比较重，需要注意保暖。我如释重负，感谢医生的耐心解释和指导。回到家后，我按照医生的建议给宝贝清洗鼻涕，并贴上了感冒贴。几天后，宝贝的症状明显减轻，打喷嚏流鼻涕的情况也逐渐消失了。这次经历让我更加珍惜和关注宝贝的健康。同时，也让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的身体变化，及时采取措施，保护他们的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

3 人阅读

查看详情

陈亦洋

主任医师

传染科

三甲

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(10例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2654

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3083

杨君洋

主治医师

传染科

三甲

上海市公共卫生临床中心

免疫缺陷病(1例)

专业擅长：传染病，艾滋病及其相关疾病的诊治

好评率：100% 接诊量：848

健康小工具