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9岁小孩假性近视,如何正确用眼?

9岁小孩假性近视,如何正确用眼?

在一个阳光明媚的周末早晨,9岁的小明和他的妈妈来到京东互联网医院进行在线咨询。小明最近总是抱怨眼睛不舒服,妈妈担心他可能患上了近视,于是决定带他来看医生。

医生接待了他们,通过视频连线,详细询问了小明的症状和日常生活习惯。小明告诉医生,他在学校经常需要长时间看书和写作业,晚上回家还要看电视或玩手机游戏。医生听完后,安慰小明和他的妈妈说:“小明的症状可能是视疲劳引起的,并不是真正的近视。”

医生接着给小明和他的妈妈提供了一些用眼和生活建议。首先,医生强调了户外活动的重要性,建议小明每天至少要有两小时的户外活动时间。其次,医生提醒小明在学习时要保持正确的姿势,避免长时间盯着屏幕或书本。医生还建议小明控制视屏类电子产品的使用时长,多阅读纸质读物,并在读写间隔时多休息,劳逸结合。

小明和他的妈妈认真听取了医生的建议,并表示会尽力改善小明的用眼和生活习惯。医生也鼓励他们定期进行视力检查,及时干预,降低真性近视的风险。

在咨询结束后,小明和他的妈妈对京东互联网医院的服务表示满意。他们认为,通过在线咨询,可以方便快捷地获取专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待过程。小明的妈妈还表示,会继续关注小明的视力健康,并在寒假时带他去验光,确保他的眼睛健康。

这个故事告诉我们,正确的用眼和生活习惯对于儿童的视力健康至关重要。同时,京东互联网医院提供的在线咨询服务也为家长们提供了一个方便快捷的方式来获取专业的医疗建议,帮助他们更好地照顾孩子的健康。假性近视的正确用眼指南 常见症状 假性近视是指由于眼部肌肉过度紧张或疲劳,导致视力暂时下降的一种现象。常见于儿童和青少年,特别是在长时间近距离用眼后出现视力模糊、眼睛干涩、头痛等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保证充足的户外活动时间,促进眼部肌肉放松和视力恢复。 2. 学习和阅读时,注意正确的坐姿和用眼距离,避免长时间近距离用眼。 3. 控制视屏类电子产品的使用时间,避免过度用眼。 4. 饮食要均衡,多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。 5. 定期进行视力检查,及时发现和干预视力问题,避免发展为真性近视。

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