我从小就有一个习惯，喜欢用右边的牙齿咬东西，包括苹果、梨子，甚至是硬的糖果。长大后，我的下颌关节开始不舒服，尤其是张口时，右脸骨头会有明显的移位现象。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我咬东西的方式不对，或者是因为我经常熬夜导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，脾虚可能会导致脸部松弛、下垂和塌陷。我想起了我妈妈经常说我脾胃不好，可能这就是原因吧？我决定去医院看看，希望能找到解决办法。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我是否有颞下颌关节紊乱的症状。我点头确认，医生又问我是否有过治疗经历。我回答说没有，医生建议我去医院口腔科看一下。然后，医生又问了我一些问题，包括症状持续的时间和是否有过脱位的情况。我一一回答了医生，医生告诉我可以去附近的市医院或者附属医院看病，尽量选择公立医院，因为这个病很常见，一般可以通过保守康复治疗来解决。

我问医生在上海市区有哪些医院可以推荐，医生说只要能挂到号的医院都可以，关键是要及时治疗，不要拖延。最后，医生还安慰我说不要太担心，祝我早日康复。

我按照医生的建议，去了一家公立医院的口腔科。医生给我做了一系列检查，包括X光和CT扫描，确认了我的下颌关节确实存在问题。医生告诉我，我的情况可以通过物理治疗和口腔矫正来改善，需要我定期复诊和做一些特定的锻炼。虽然治疗过程可能会有些漫长和辛苦，但我还是决定要坚持下去，因为我不想让这个问题影响我的生活质量。

现在，我已经开始了治疗，虽然还不能完全张开嘴巴，但我已经感觉到了一些改善。每次复诊时，医生都会鼓励我，告诉我我在进步。同时，我也在调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃硬的食物。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院看病是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！