我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心扭伤了脚踝，疼痛难忍，连站立都成问题。经过紧急处理，医生告诉我踝关节骨折了，需要上夹板固定。听到这个消息，我心如死灰，感觉生活从此失去了色彩。

在家休养的日子里，我开始寻找其他治疗方法。偶然间，我在网上看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我联系到了**副主任医师。他详细询问了我的病情和过敏史，甚至关心我是否处于哺乳期或妊娠期。他的专业和关怀让我感到安心。

在他的建议下，我换了一个轻便、透气的护具。这个护具相比夹板，确实有很多优势。首先，它更舒适，不会像夹板那样勒得我喘不过气来。其次，它的设计更人性化，方便我进行日常活动。最重要的是，它能更好地固定我的脚踝，促进骨折的愈合。

除了护具，**副主任医师还推荐我补钙治疗。他解释说，骨折后需要补充钙质，才能加速骨骼的修复。于是，他给我开了一款日本鹤松医药的钙镁锌复合补充剂。这个产品不仅能满足我的补钙需求，还能帮助我更好地吸收钙质，提高治疗效果。

在**副主任医师的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然不能下地走路，但我可以扶双拐进行适当的活动。每天，我都会按照他的建议进行锻炼和按摩，帮助脚踝恢复功能。同时，我也会定期复诊，向他汇报我的康复进展。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常。回想起这段经历，我深深感激**副主任医师的帮助和支持。他的专业知识和人性化服务，让我在最困难的时刻找到了希望和力量。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。相信我，你不会失望的。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！