我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，这个问题依然困扰着我，尤其是在工作压力大的时候，经常会出现大便干燥的情况。有一次，我的便秘问题引发了肛裂，疼痛难忍，生活质量大打折扣。

在网上搜索相关信息时，我发现了马应龙软膏，据说可以缓解肛裂的疼痛。于是，我决定试一试。然而，在使用过程中，我又遇到了新的问题：肛裂可以把马应龙软膏涂肛门里面吗？我开始担心，万一用错了方法，会不会加重病情？

这时，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生告诉我，马应龙软膏可以涂抹在肛门周围，但不建议直接涂抹在肛门里面。同时，医生也提醒我，肛裂的治疗需要综合考虑，不能只依赖外用药物，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

我按照医生的建议，开始使用马应龙软膏，并且注意多喝水、多吃蔬菜和水果。然而，我的便秘问题依然没有得到根本解决，反而有时候会出现更严重的干燥大便。医生建议我口服聚乙二醇4000散，这是一种治疗便秘的药物，副作用比较小。

在医生的指导下，我开始服用聚乙二醇4000散，并且注意保持大便通畅。经过一段时间的治疗，我的便秘问题有所缓解，肛裂的疼痛也减轻了很多。虽然这个过程中我遇到了很多困难和挫折，但我很庆幸自己找到了正确的治疗方法，并且得到了专业的医生指导。

现在回想起来，我深深地体会到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。我们应该及时就医，听从医生的建议，积极调整自己的生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向和希望。

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