我还记得那天，妈妈带我去看牙医，我的心情就像一只被关在笼子里的鸟，既紧张又害怕。因为我知道，我的乳牙还没掉，恒牙却已经长出来了，这可不是什么好事儿。

在等待的过程中，我不停地想象着各种可能的结果，会不会很疼？会不会要拔牙？这些问题在我脑海中不停地翻滚，直到医生叫到我的名字。

夏医生是一位非常温柔的医生，她先是仔细地检查了我的牙齿，然后告诉我，我的情况被称为乳牙滞留，需要及时拔除对应的乳牙，否则会影响恒牙的生长。听到这个消息，我不禁有些担心，但夏医生安慰我说，拔牙并不可怕，只要按照她的指导做，就会很快恢复的。

在夏医生的帮助下，我顺利地完成了拔牙手术。虽然过程中有些疼痛，但夏医生一直在旁边鼓励我，让我感到非常温暖。手术后，夏医生还给了我一些建议，告诉我要多吃一些粗纤维含量丰富或者比较硬的食物，例如芹菜、韭菜、苹果、牛肉、鸡胸肉、竹笋、毛肚、排骨等，这样可以促进牙齿和颌骨的发育。

回家后，我按照夏医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的牙齿和颌骨确实有所改变，变得更加健康和坚固了。现在，我已经完全恢复了，甚至还能吃一些以前不能吃的硬食物了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也非常感谢夏医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业和关心，我才能拥有今天的健康和美丽的笑容。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去看医生吧！记住，健康是最重要的财富。最后，我想说一句：在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！”