我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以当我在洗澡时无意中摸到右乳腺里有一个大拇指指甲盖那么大的可移动疙瘩时，我的心一下子就悬了起来。更让我不安的是，生理期前几天这个疙瘩会痛，之后就没感觉了。我开始担心这是不是什么严重的疾病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的**副主任医师。他非常专业，详细询问了我的症状和体征，并告诉我这种情况可能是乳腺纤维瘤，建议我月经干净后七到十天做个乳腺彩超看一下。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示确实是乳腺纤维瘤。医生告诉我，如果结节明显增大，或者怀疑性质发生改变，需要及时手术切除。虽然我很害怕手术，但我知道这是为了我的健康着想。医生还给了我一些生活上的建议，包括调整饮食习惯，多运动，提高免疫力等等。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心地指导我。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家里就能得到专业的医疗帮助。

现在，我已经恢复了健康，生活也回到了正常轨道。我想对所有关心自己健康的人说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度，这样才能真正拥有健康和幸福的生活。