我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去刮地板。妈妈总是说这会让我的脚趾甲变形，但我总是觉得她在唠叨。直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始变色、增厚，甚至有些地方还出现了黑斑。我开始担心起来，难道这就是传说中的“灰指甲”？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，包括病史、症状、是否去过医院看过等等。我告诉他我从来没有去医院看过，也没有用过任何药物。医生听完后，告诉我这个不太可能是灰指甲，可能只是因为某种刺激导致的，忽视好了，会自愈的。

我松了一口气，但还是有些不放心。因为我的脚趾甲确实有变黑的迹象，甚至有些地方已经开始增厚了。医生再次安慰我说没事，可能只是因为某种刺激导致的，会自愈的。但我还是不太放心，毕竟我从小就有这个刮地板的习惯，难道这就是原因吗？

我决定再次向医生求证，告诉他我的脚趾甲确实有问题，可能是灰指甲。医生这次认真地看了我的脚趾甲，告诉我确实是灰指甲，也叫甲癣，是真菌感染导致的。多合并有脚气，表现为指甲变色、增厚、粉末状，有点传染性。医生建议我及时治疗，可以口服特比萘芬片，一天一次，一次一片！坚持口服三个月，不需要外用药膏！

我听完后，感到有些失落。原来我的小小习惯真的会导致这样的后果。医生开具了处方，我按照医生的建议开始服用药物。三个月后，我的脚趾甲终于恢复了正常。医生告诉我，正常生活就可以，没有特别需要注意的。现在，我再也不敢用脚趾甲去刮地板了，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！