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腰疼三天,膏药不管用,怎么办?

腰疼三天,膏药不管用,怎么办?

我从来没有想过,19岁的我会因为腰疼而苦恼。三天前,我的腰部突然开始疼痛,像有一把锤子在敲打着我的脊椎。起初,我以为只是因为久坐引起的不适,于是贴了几天的膏药,希望能缓解疼痛。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。

我决定去学校的医务室看看。医生检查后告诉我可能是腰肌劳损或腰间盘突出。听到这个结果,我感到非常惊讶和担忧。以前从来没有出现过这样的问题,怎么突然就变成这样了?

医生问我是否有弯腰搬重物的经历,我摇了摇头。唯一的可能就是久坐引起的。上课时,我经常坐下不动,甚至有时候一整天都在座位上。医生建议我减少久坐时间,并配合热敷治疗。同时,他还开了一些复方氯唑沙宗的药给我,希望能缓解疼痛。

回到宿舍后,我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在腰部,感觉确实有所缓解。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,尽量避免长时间保持同一姿势。

几天后,我的腰疼明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常,但至少我可以正常地上课和生活了。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为年轻就忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

腰疼的原因与治疗 常见症状 腰疼可能是由于腰肌劳损或腰间盘突出引起的,常见症状包括腰部中间或两侧的疼痛,久坐后站立时疼痛加剧,年轻人久坐不动或长时间弯腰搬重物容易引发此类问题。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 减少久坐,适当活动腰部; 2. 热敷可以缓解疼痛; 3. 口服复方氯唑沙宗等药物可以帮助缓解疼痛; 4. 如果疼痛严重,建议到医院进行详细检查和治疗; 5. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰搬重物。
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我从来没有想过,一个简单的早晨起床动作,会变成一场折磨。每当我从床上坐起来,腰部就像被千斤重的石头压住一样,疼痛难忍。这种感觉就像在说:“你不能动,你不能起床,你不能开始新的一天。” 我记得那天晚上,我睡得很晚,可能是因为工作压力太大,或者是因为我在追一部特别喜欢的电视剧。无论如何,第二天早上,我醒来时,腰部的疼痛让我无法忽视。起初,我以为只是因为睡姿不当,或者是因为我最近没有做足够的运动。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越强烈。 我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?我是否需要去看医生?我在网上搜索了各种可能的原因,最后锁定在“肾阳虚腰疼”这个问题上。于是我决定去京东互联网医院进行在线咨询。 医生问我是否有外伤,能否活动腰部。我告诉他没有外伤,但如果我睡得时间太长,超过7个小时,疼痛就会变得非常明显。医生说这可能是因为腰部肌肉作业循环不畅,建议我热敷一下,并定时活动腰部。他还问我是否有外用膏药,我说家里有电的艾灸垫,最近睡觉前一直在外敷。医生说可能不够针对,建议我尝试一些其他的方法,例如针灸、理疗、推拿或正骨等。 我告诉医生我曾经用过氟比洛芬凝胶贴膏药,但效果不佳。医生说这是因为氟比洛芬凝膏是凉性的,建议我用点温热的膏药。他还问我是否处于孕期,我说不是。最后,医生给我开了一些处方药,并建议我在用药期间如有不适请及时线下就诊。 我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我的腰部疼痛开始减轻。现在,我每天都会定时活动腰部,避免长时间保持同一姿势。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早睡早起,保证充足的休息时间。虽然这段经历让我很不舒服,但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体健康。 如果你也有类似的问题,我建议你也去京东互联网医院进行在线咨询。他们的医生非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

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