我从来没有想过,19岁的我会因为腰疼而苦恼。三天前,我的腰部突然开始疼痛,像有一把锤子在敲打着我的脊椎。起初,我以为只是因为久坐引起的不适,于是贴了几天的膏药,希望能缓解疼痛。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。
我决定去学校的医务室看看。医生检查后告诉我可能是腰肌劳损或腰间盘突出。听到这个结果,我感到非常惊讶和担忧。以前从来没有出现过这样的问题,怎么突然就变成这样了?
医生问我是否有弯腰搬重物的经历,我摇了摇头。唯一的可能就是久坐引起的。上课时,我经常坐下不动,甚至有时候一整天都在座位上。医生建议我减少久坐时间,并配合热敷治疗。同时,他还开了一些复方氯唑沙宗的药给我,希望能缓解疼痛。
回到宿舍后,我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在腰部,感觉确实有所缓解。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,尽量避免长时间保持同一姿势。
几天后,我的腰疼明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常,但至少我可以正常地上课和生活了。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为年轻就忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!
文章 睡醒腰疼,怎么办?
健康饮食指南
文章 腰间盘突出,急性期怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 腰间盘突出,膨出,腰眼疼痛,想找医生看看
医疗科普小站
文章 尾巴骨疼一个多月,怎么办?
健康饮食指南
文章 脖子到肩膀疼,可能是颈椎引起的?
医疗科普小站
我想咨询如何缓解跌打扭伤和风湿骨痛引起的肢体肿胀,是否可以使用消肿止痛酊?
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
我经常弯腰搬东西或干活,导致腰部疼痛,想知道可能的原因和治疗方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:32
我有风湿免疫基础疾病,想知道如何安全合理地使用药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
73岁男性,四肢麻木和筋骨疼痛,想知道是否适合使用风痛片?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
我膝盖疼,大腿小腿酸胀,膝关节弯伸有声音,已经有一段时间了,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:40
冯乐恒
副主任医师
风湿免疫科
齐齐哈尔市第一医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
田微
副主任医师
风湿免疫科