我从小就被告知，女孩子的月经是神秘而又美丽的。可当我真正经历了它，才发现这美丽背后隐藏着多少痛苦。每个月的那几天，总是伴随着胸部的疼痛和不适。尤其是这次，疼痛来得格外猛烈，仿佛有一只无形的手在我胸口上揪着，怎么也放不开。

我试图用热水袋缓解疼痛，但效果微乎其微。更糟糕的是，摸上去还有一个硬结，触感异常不舒服。这种感觉就像有一只小虫子在我体内蠕动，既让人害怕又让人无奈。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的App，开始了一场与医生的在线问诊。医生是一位来自福建中医药大学附属福鼎市医院的副主任医师，专门从事乳腺外科和整形外科的工作。他的专业背景和亲切的态度让我感到安心。

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状和体征，并了解了我之前的检查情况。通过这些信息，他初步判断我可能患有乳腺增生，并且这个硬结可能是良性的。虽然这个结论让我稍微放心了一些，但我仍然担心它会发展成更严重的问题。

医生建议我继续服用逍遥丸和乳癖消，这两种中成药可以帮助缓解疼痛和消除硬结。他还提醒我要注意日常生活中的细节，少生气、少熬夜、少吃垃圾食品，保持良好的心态和规律的作息。这些看似简单的建议，却对我的康复至关重要。

在与医生的交流中，我也意识到自己的饮食习惯需要改善。医生建议我少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。同时，他也强调了运动的重要性，认为适当的运动可以帮助我防止肥胖，提高免疫力。

这次的在线问诊不仅解决了我的健康问题，也让我对自己的生活方式有了更深入的反思。或许，健康无小事，我们需要从日常生活中的点滴做起，才能真正拥有一个健康的身体和心灵。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的健康和快乐。