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看电子产品一会就流泪,可能是视疲劳?

看电子产品一会就流泪,可能是视疲劳?

我从小就对电子产品情有独钟,电视、平板、手机,总是离不开它们。可最近一段时间,每次看一会儿就开始流泪,眼皮也变得沉重起来。起初我以为是因为长时间盯着屏幕导致的视疲劳,没太在意。但是随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至连看书都会流泪。我开始担心,难道我得了什么眼病?

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我视力多少,我说从来没有检查过。医生告诉我可能是视疲劳,建议我减少接触电子产品的时间。我点开了处方创建,医生给我开了一些缓解视疲劳的药物,并详细解释了如何使用。然而,我还是不放心,问医生如果两周三个月后仍然流泪是否正常。医生说不正常,建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议去医院做了视力和屈光度的检查。结果显示我的视力并没有问题,医生告诉我可能是因为长时间使用电子产品导致的眼部肌肉疲劳。医生建议我每隔一段时间就休息一下眼睛,多做一些眼保健操,并且减少使用电子产品的时间。同时,医生也提醒我,如果症状持续或加重,应该及时就医。

回家后,我开始认真执行医生的建议。每天我都会定时休息眼睛,做一些简单的眼保健操。同时,我也开始控制使用电子产品的时间,尽量多看书、多运动。慢慢地,我的症状开始减轻,流泪的次数也越来越少。现在,我已经完全恢复了正常,重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我找到了问题的根源,并且给出了有效的解决方案。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人能够从中受益。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为长时间使用电子产品后出现眼部干涩、疲劳、视力模糊、头痛等症状。易感人群包括长时间使用电脑、手机、平板等电子产品的人群,尤其是儿童和青少年。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每20分钟休息一次,远眺20秒钟; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 3. 使用人工泪液滴眼液,如海露滴眼液; 4. 调整屏幕亮度和对比度,避免反光; 5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。
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