我从小就有一个坏习惯，喜欢吃辣条和阿尔卑斯软糖。前天晚上，我又一次贪嘴，结果第二天下午就开始感到左边靠近喉咙最后一颗牙齿的牙龈疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为吃了辣条和软糖引起的暂时性不适。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄一张照片以便更好地了解我的情况。医生还询问了我是否有去医院检查或治疗过，以及是否使用了任何药物进行治疗。我如实告知了医生，除了前天吃的辣条和软糖外，我并没有采取任何措施来缓解疼痛。

医生告诉我，我的症状可能是智齿周围牙龈肿痛引起的，建议我到口腔科进行冲洗上药，并根据肿胀的程度选择口服消炎药物或输液消炎。同时，医生也提醒我要注意保持好口腔卫生，避免经常引起肿痛。如果牙龈肿痛比较明显，可以考虑配合使用漱口液漱口消炎，比如复方氯乙定漱口液之类的。消炎药的话，可以使用甲硝唑、阿莫西林等药物，但需要注意是否对这些药物过敏或有使用禁忌。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在平时也更加注重口腔卫生。医生还教我如何正确刷牙，推荐我使用巴氏刷牙法进行刷牙。通过这些方法，我的疼痛逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！