我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是因为这样可以让我更接近大自然，或者是因为这样可以让我感觉更自由。然而，最近这段时间，我却开始后悔这个习惯了。

大约一个月前，我开始注意到自己的脚底出现了一些红色块状的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为走路太多或者鞋子不合适引起的。可随着时间的推移，这种疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重了。有时候，甚至连站立都变得困难。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。结果，我发现了一个名为“足癣”的疾病，症状与我所经历的非常相似。于是，我决定去看医生，希望能得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有足癣，并建议我进行一些治疗措施。

医生告诉我，足癣是一种常见的真菌感染，主要通过接触传播。由于我经常赤脚走路，很可能是因为接触了被感染的表面而导致的。医生还提醒我，足癣如果不及时治疗，可能会引起其他并发症，例如皮肤破损、感染等。

医生给我开了一些药物，包括酮康唑软膏和莫匹罗星乳膏，用于局部外用。同时，医生还建议我服用复合维生素B片，以补充维生素。医生强调，治疗过程中需要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免穿紧身鞋袜，定期更换鞋袜等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛并没有立即减轻，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我发现脚底的红色块状疼痛开始消退，脚部也变得更加干燥和清洁了。

通过这次经历，我深刻地认识到了个人卫生的重要性。虽然赤脚走路可以让我感觉更自由，但如果不注意卫生，可能会带来健康问题。现在，我已经改变了这个习惯，开始穿上合适的鞋子，保持脚部清洁干燥。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，建议你也尝试使用京东互联网医院进行在线问诊。医生们都非常专业和耐心，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！