当前位置:

京东健康

甘油三酯高、体型偏胖怎么办?

甘油三酯高、体型偏胖怎么办?

我从小就被称为“小胖子”,体型偏胖似乎已经成为了我生活的一部分。直到有一天,我在体检报告上看到“甘油三酯高”的字样,才真正开始担心自己的健康问题。作为一个普通人,我对这些专业术语一无所知,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,告诉我甘油三酯是血脂的一种,高水平可能会增加心血管疾病的风险。听到这儿,我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说,首先需要做的是调整饮食,低盐低脂,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,医生建议我复查甲状腺彩超和甲功,以排除其他潜在的健康问题。

我向医生展示了我的体重和身高数据,医生告诉我,虽然我看起来有些胖,但实际上我的体重还在正常范围内。听到这儿,我松了一口气。然而,医生也提醒我,体型偏胖仍然是一个需要关注的问题,需要通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。

在与医生的交流中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。更重要的是,医生对我的情况进行了全面的分析和解释,让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。

现在,我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式。每天早上,我会去附近的公园散步,晚上则会选择一些低脂的食物来吃。虽然改变习惯并不容易,但我知道这是为了自己的健康着想。同时,我也会定期复查,确保自己的身体状况一直保持在良好的状态。

如果你也面临着类似的问题,我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。在线问诊不仅方便快捷,而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康!甘油三酯高与体型偏胖的调理指南 常见症状 甘油三酯高通常无明显症状,但可能会引起心血管疾病和胰腺炎等并发症。体型偏胖可能会导致关节疼痛、呼吸困难、糖尿病等问题,易感人群包括长期不良饮食和缺乏运动的人群。 推荐科室 内科、心血管科、营养科 调理要点 1. 实行低盐低脂饮食,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动,如散步、游泳等。 3. 定期复查甲状腺彩超和甲功,排除甲状腺功能异常的影响。 4. 如果需要,可以考虑使用降脂药物,如他汀类药物,需在医生指导下使用。 5. 中药调理可选用具有健脾利湿、降脂减肥作用的中药方剂,需在中医师指导下使用。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 失眠一个半月,中成药效果不佳,需要更好的治疗方案

我曾经是一个充满活力的人,工作、生活都井井有条。然而,自从那一天起,我的世界就像被打翻的五味瓶,所有的平衡都被打破了。失眠,一个半月的失眠,像一只无形的巨手,紧紧地攥住了我的心脏,令我喘不过气来。 起初,我并没有太在意,认为只是暂时的压力所致。可随着时间的推移,情况越来越糟。每天晚上,我都会躺在床上,眼睛睁得大大的,脑海里却是一片混乱。即使在极度疲劳的情况下,我也无法入睡。白天的工作变得越来越困难,我的情绪也开始变得低落、易怒。 我开始尝试各种方法来改善睡眠,包括中成药。然而,一个半月过去了,我的情况并没有任何改善。反而,我的身体开始出现其他问题,例如饭后腹胀、精神状态不佳等。这些问题让我更加焦虑和沮丧。 在朋友的建议下,我决定寻求专业的帮助。我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的日常生活和情绪状态。然后,他给我发了一份抑郁症测试表,要求我填写并计算总分。 我按照医生的指示完成了测试,结果显示我处于中度抑郁状态。听到这个结果,我既震惊又释然。原来,我的失眠和其他身体问题都是由抑郁症引起的。医生建议我继续规律服药,并给了我一些生活上的建议,例如增加有氧运动、与亲朋好友沟通分享生活等。 我开始按照医生的建议去做,逐渐地,我的情绪和身体状况都有所改善。虽然我还在服药,但我已经不再感到那么绝望和无助了。我知道,摆脱抑郁症需要时间和努力,但我也知道,我不再孤单。京东互联网医院的医生和我一起,共同面对这个挑战。 如果你也正在经历类似的情况,不要害怕,不要放弃。寻求专业的帮助,和亲朋好友分享你的感受,做一些让你快乐的事情。记住,你并不孤单。我们都在一起,共同面对生活的挑战。

智慧医疗先锋者

16 人阅读
查看详情

文章 心脏一涌一涌,像水管开的水不足,会是心脏病吗?

我从来没有想过,自己会成为一个心脏病患者。直到那天,我的心脏开始一涌一涌地跳动,像水管开的水不足一样,隔一会儿就涌一下。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在躺下的时候,情况更糟糕。站着的时候,情况就好多了。 我曾经去做过心电图,结果显示有心动过速。但是,最近几个月基本都正常了。所以,当这种感觉再次出现时,我开始担心起来。是不是我的心脏出了什么问题?我决定去找医生咨询一下。 医生问我以前得过什么病,我说没有。然后,他问我是否抽烟或喝酒,我说不抽烟也不喝酒。因为我上夜班,需要整夜上班,所以熬夜是常态。医生告诉我,熬夜容易引起这种症状,并且如果继续这样熬夜,会加重我的病情。 我问医生这是什么病症,医生说这是心律失常。听到这个词,我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说,先吃一周的稳心颗粒看看,不行再加药。这是中成药,副作用小,不行再加西药。医生还告诉我,注意休息,少熬夜,少生气,不要吃辛辣刺激的食物。 我问医生,这算是心脏病吗?医生说是。听到这个答案,我感到非常震惊。心脏病?我才30多岁啊!医生说,先吃一周的药看看,如果情况没有好转,就得去医院做全面检查了。 我现在去买药,希望能尽快缓解我的症状。同时,我也开始反思自己的生活方式。是不是应该改变一下,多休息,少熬夜?健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

数字健康领航者

18 人阅读
查看详情

文章 先天脊柱侧弯压迫肺部,晚上血氧饱和度低,需要检查吗?

我从小就知道自己与众不同。先天脊柱侧弯的诊断在我年幼时就已经确定。随着年龄的增长,我的症状也日益明显。肺部被压迫,呼吸困难,尤其是在夜间。每当我试图入睡时,胸口的压迫感总是让我惊醒。血氧饱和度的下降更是让我感到恐惧。70-80的数字在我看来就像一个死刑判决。 去年的一场肺炎差点夺走了我的生命。器官衰竭的经历让我更加珍惜每一天的生活。出院后,我遵循医生的建议,定期监测自己的血氧饱和度。然而,最近几天晚上,我的血氧饱和度再次下降,早上才恢复正常。疲惫感也随之而来,甚至爬五楼都变得困难。 我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我来到了京东互联网医院,希望能够找到答案。医生问我是否有咳嗽和其他症状。我告诉他我一直有吐痰的现象,但不是感冒那种咳嗽。医生建议我再拍个胸片,检查一下气管或肺是否有炎症。同时,他也建议我做个心电图,排除心脏问题。 我深知自己的身体状况,知道每一次的检查都可能揭示出新的问题。但我也明白,面对疾病,逃避不是解决之道。只有勇敢面对,才能找到正确的治疗方法。所以,我决定按照医生的建议去做。 在等待检查结果的日子里,我反思了自己的生活方式。是否有哪些地方可以改进?是否有哪些习惯可以调整?我开始更加注重自己的饮食和锻炼,希望能够通过这些方式来改善自己的健康状况。 最终,检查结果显示我的肺部和心脏都没有明显的问题。医生告诉我,可能是由于脊柱侧弯导致的肺部压迫引起的血氧饱和度下降。他建议我继续监测自己的血氧饱和度,并在必要时使用氧气治疗。 这次经历让我更加珍惜生命,也让我更加感激京东互联网医院的存在。通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊。它真的很方便! 健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

25 人阅读
查看详情

文章 尿酸高520,关节酸痛,肚子疼,放屁多,怎么办?

我从小就体型偏胖,家里人总是说我“壮实”,但我知道这不是什么好事。尤其是最近几年,我的尿酸值一路飙升,去年还只是420,今年上半年就已经480了,最近一次检查竟然达到了520! 我开始注意自己的饮食,尽量少吃肉,多吃蔬菜水果。可即便如此,我的尿酸值还是在上升。更糟糕的是,我的关节也开始出现酸痛感,尤其是中午3点左右,肚子总是隐隐作痛,下午放屁也特别多。这些症状让我非常困扰,于是我决定去看医生。 医生告诉我,我的情况可能是痛风的前兆,需要及时控制尿酸值。医生建议我减轻体重,少吃高嘌呤食物,如啤酒、饮料、花生、瓜子、海鲜和动物内脏。同时,医生也推荐了地中海饮食,坚持快走等有氧运动。 我开始认真执行医生的建议,晚上不再吃饭,改为吃燕麦片和黄瓜。虽然一开始有些不适应,但慢慢地我发现自己的体重开始下降,尿酸值也逐渐稳定下来。现在,我已经坚持了一个多月的地中海饮食和快走运动,体重减轻了5斤,尿酸值也降到了450左右。 我也买了一个尿酸检测仪,定期检测自己的尿酸值。虽然网上有很多所谓的“痛风贴”和“菊苣茶”,但医生告诉我这些都没有什么用,还是要靠科学的方法来控制尿酸值。 现在,我已经完全摆脱了关节酸痛和肚子疼的困扰,整个人都感觉轻松多了。虽然我还需要继续坚持健康的生活方式,但我相信,只要我能做到,我的尿酸值一定会继续下降,我的健康也会越来越好。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时去看医生,采取科学的方法来控制尿酸值。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

药事通

15 人阅读
查看详情

文章 我想买安眠药,但医生说不能随便用?

我从小就是一个睡眠浅的人,稍微有一点动静就能把我吵醒。大学时期,宿舍的环境更是让我的睡眠质量大打折扣。每天晚上,室友们的谈笑声、手机的提示音、甚至是楼道里的脚步声都能让我辗转反侧,难以入眠。白天的精神状态也因此变得糟糕,总是昏昏沉沉的,连看书都觉得眼睛模糊不清。 我知道我需要做点什么来改善我的睡眠。于是,我决定去找医生,希望能开一些安眠药来帮助我入睡。然而,医生的回答却让我大吃一惊:“安眠药不是随便能用的。” 医生解释说,安眠药有成瘾性和耐药性,需要在专业医师的指导下使用。更重要的是,安眠药常被人用来自杀或犯罪,国家对其有严格的管制。初次就诊只能开三天的药,再次就诊最多开七天的药,而且只能在医院药房取药,网络和药店都无法购药。 我有些失望,但医生并没有让我空手而归。他推荐了一些中成药,如安神补脑液、甜梦胶囊、舒眠胶囊、枣仁安神和天王补心丹等。虽然这些药物的作用远远比不上传统意义的安眠药,但对于轻度失眠的患者,特别是没有用过安眠药的患者,效果还是可以的。更重要的是,这些药物安全性比较好,而且可以在网络或药店买到。 我决定试试看。首先,我选择了安神补脑液。这个药物的味道有点苦,但我还是坚持服用了几天。果然,我的睡眠质量有所改善,白天的精神状态也变得更好。后来,我又尝试了其他几种中成药,效果都还不错。 通过这次经历,我意识到,安眠药并不是解决失眠问题的唯一方法。有时候,我们只需要找到合适的替代品,生活就会变得更美好。同时,我也感谢医生对我的耐心解释和指导,让我明白了安眠药的使用原则和注意事项。 如果你也像我一样有睡眠问题,不妨去找医生咨询一下。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

1 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近体检发现有甲状腺肿大的问题,想请教一下如何处理?

就诊科室:中医内科

总交流次数:4

医生建议:根据您的描述,甲状腺肿大可能是由多种原因引起的,需要在医生的指导下进行治疗。夏枯草作为一种中药,具有辅助治疗作用,但不能替代正规的治疗方法。建议您定期复查,遵循医生的治疗建议。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对甲状腺健康有益。

查看详情

我有甲状腺肿大,想知道在做CT检查时如何保护颈部?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:15

医生建议:如果您有甲状腺肿大,在进行CT检查时,使用专门的防辐射产品可以有效降低辐射暴露。这些产品适用于各个年龄段的人群,包括儿童和老年人。它们的设计旨在最大限度地减少辐射对人体的伤害。因此,建议您在进行CT检查前咨询医生,了解如何正确使用防辐射产品。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度接触辐射源,也是预防和管理甲状腺肿大的重要措施。

查看详情

甲状腺肿大患者需要做心脏CT检查,如何保护颈部?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:11

医生建议:对于甲状腺肿大的患者,做心脏CT检查时,使用专门设计的防辐射用品可以有效降低辐射对甲状腺的影响。我们推荐使用医用防辐射铅围领(铅三角领)0.5mmpb,正确佩戴在颈部,确保甲状腺区域得到充分覆盖。同时,遵循医生的指导,控制检查次数和时间,减少辐射暴露。

查看详情

我有甲状腺结节,想知道是否需要用药治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于甲状腺结节,需要根据具体情况进行判断和治疗。夏枯草片是一种中成药,适用于甲状腺肿大等症状,但是否适合您,需要结合您的具体情况进行判断。在使用任何药物之前,请务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。保持良好的生活习惯和饮食结构也对甲状腺健康有益。请注意定期复查和随访。

查看详情

50岁男性,玻璃膜肿大2.3厘米和肺结节,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于甲状腺肿大淋巴结结核,可以考虑使用夏枯草胶囊进行治疗。然而,对于玻璃膜肿大和肺结节的治疗效果尚未明确,建议遵循医嘱进行治疗。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。在用药期间,清淡饮食,避免生冷辛辣刺激食物,多喝温开水,保持充足的睡眠。同时,注意观察身体的反应,如有不适,及时就医。

查看详情