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手淫时间短,正常性生活该怎么办?

手淫时间短,正常性生活该怎么办?

我从小就对自己的身体不太自信。小时候,总是被同学嘲笑为“小不点”,长大后,虽然身高有所增长,但自卑感依然如影随形。尤其是在与异性交往时,总是担心自己无法满足对方的需求。这种焦虑感在我开始频繁手淫后变得更加强烈。每次都只能坚持两三分钟,甚至有时候连插入都做不到。这种情况持续了大约一两年,我开始怀疑自己是不是有了什么问题。

我曾经尝试过各种方法来延长时间,包括看一些所谓的“性教育”视频、使用延时喷雾等,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”按钮,开始了我的第一次在线咨询。

医生很友善地问我一些基本问题,包括症状的持续时间、是否做过相关检查、是否有药物过敏等。我如实回答了所有问题,并告诉医生我手淫的时间都比较短。医生听完后,告诉我暂时不需要吃药,因为手淫的时间本来就比较快,不能完全代表正常性生活的时间。听到这话,我感到一丝安慰,但仍然很好奇正常性生活的时间应该是多少。

医生告诉我,正常性生活时间一般在5-30分钟之间。这让我更加焦虑,因为我连插入都做不到,何谈坚持那么长时间。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这只是一个大致的范围,并不是每个人都能达到。同时,他也建议我在日常生活中多注意锻炼身体,保持良好的生活习惯,这对改善性功能有很大帮助。

虽然这次咨询并没有给我带来具体的治疗方案,但医生的建议和安慰让我感到很温暖。至少,我知道了自己的问题并不是那么严重,也明白了应该如何去改善。从那以后,我开始更加注重自己的身体健康,尝试各种方法来提高自己的性能力。虽然进展缓慢,但我相信只要坚持下去,总有一天我会变得更好。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都很专业,能够给你提供有用的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所启发。肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄主要表现为性生活时间短暂,通常在插入后两三分钟内射精,且伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。易感人群包括长期手淫或频繁性生活的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免过度手淫或频繁性生活。 2. 加强锻炼,提高身体素质,例如进行Kegel运动等。 3. 饮食调理,多吃补肾壮阳的食物,如黑豆、核桃等。 4. 可以考虑服用中药补肾丸或金匮肾气丸等中成药进行调理。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗和指导。

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医生建议:患者可能患有肾虚血虚寒症,需要通过中医把脉和诊断来确定。治疗上,建议采用中药调理,例如人参健脾丸或香沙六君丸,并结合食补,适量食用牛羊肉、泥鳅、鸽子、红枣桂圆姜汤等食物。同时,需要注意避免过量温补,避免上火。生活上,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多进行适当的运动锻炼,增强体质。

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医生建议:如果您怀疑自己患有贫血,建议及时去医院做全面的血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数和铁代谢指标等。根据检查结果,医生可以确定您的贫血类型并制定相应的治疗计划。对于缺铁性贫血,可以使用铁剂进行治疗;对于肾性贫血,可能需要使用促红细胞生成素等药物。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

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