我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前后去做一次全面的体检。今年也不例外，体检报告上却出现了一个让我心神不定的结果：甲状腺弥漫性肿大。这个结果就像一块石头，压在了我的心头。

我开始四处打听，了解甲状腺肿大的相关知识。网上有很多说法，有的说是因为碘缺乏，有的说是因为压力过大，还有的说是因为遗传因素。这些信息让我更加焦虑和困惑。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，甲状腺肿大可能是因为体内的碘缺乏导致甲状腺激素不足所致。同时，医生也提醒我，甲状腺功能的检查是非常重要的，需要做甲状腺激素5项检查。

我回想起体检时的抽血化验结果，发现并没有包含甲状腺功能的检查项目。医生解释说，常规体检通常不包括这个项目，需要单独进行检查。听到这里，我不禁有些后悔，为什么没有在体检时多做一些检查呢？

医生建议我再次进行甲状腺功能的检查，并且每3~6个月复查一次彩超。如果甲状腺的结节逐渐增大或者有恶变的征象，就需要考虑外科手术治疗。听到这里，我不禁有些担心，会不会需要手术？

医生安慰我说，目前不需要药物介入，平时饮食上注意低碘饮食就可以了。低碘饮食就是不要吃含碘量比较高的食物，比如说海带、海鲜之类的。同时，医生也提醒我，注意饮食只是减少甲状腺肿大加重的危险因素，并不能将它缩小或消失。

我问医生，是否有其他方法可以使甲状腺肿大缩小。医生告诉我，目前没有什么特殊的药物能使它缩小，可能一些中成药物，但临床效果并不是很明显。减肥也不会有效果，手术介入也不是首选，因为需要做双侧甲状腺次全切除，术后需要长期吃药。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生建议我保持一个好的心情，一个良好的心态。同时，医生也提醒我，需要每3~6个月复查一次彩超，如果彩超检查结节较前有明显的增大，或者从彩超上看有恶变的征象，这种情况就需要手术治疗。

我深深地感谢医生的建议和指导，决定从现在开始，更加关注自己的健康，定期进行检查和复查。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家，健康无小事，定期体检和检查是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心，推荐给大家！