我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我的智齿发炎了，牙龈肿疼得我连饭都吃不下。妈妈带我去看了牙医，医生说这是因为智齿长得不正，压迫了周围的牙龈和牙齿，导致了炎症。

我记得那天我特别难受，牙龈肿得像个小山包一样，疼得我整夜都睡不着。第二天一早，妈妈就带我去看了医生。医生给我开了甲硝唑，告诉我要多喝水，少吃辛辣刺激的食物。还说如果不拔除智齿，炎症可能会反复发作。

我当时特别害怕拔牙，总觉得那会很痛苦。但是医生说如果不拔除智齿，我的牙齿可能会越来越不整齐，甚至影响到我的咀嚼功能。于是我决定听医生的建议，去拔牙。

拔牙的过程并不像我想象的那么可怕，医生给我打了麻药，整个过程我都没有感觉到疼痛。只是在拔牙后的一段时间里，我的嘴巴还是有些肿胀和疼痛。但是医生说这是正常的反应，只要按时服药，注意口腔卫生，很快就会恢复的。

现在回想起来，我觉得自己当初的决定是正确的。虽然拔牙的过程有些痛苦，但比起智齿发炎的疼痛和不适，还是值得的。同时，我也意识到了口腔卫生的重要性，开始定期刷牙、使用牙线和漱口水，希望自己的牙齿能够健康地陪伴我一生。

如果你也有智齿发炎的困扰，建议你及时就医，听从医生的建议。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！