我叫小芳，今年20岁。从初中开始，每次生理期都伴随着剧烈的腹痛和恶心想吐的感觉。这种痛苦让我无法集中精力学习和工作，甚至影响了我的日常生活。每当这时候，我总是希望有个神奇的方法可以让我摆脱这种折磨。

一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定向在线医生咨询。很快，医生回复了我，询问了我的年龄和是否做过相关检查。我告诉他我20岁，之前从未做过任何检查。

医生建议我去医院做个B超，以排除其他可能的疾病。同时，他也提到可以用中成药来调理我的身体。我向他表达了我的担忧，告诉他我体寒，希望能找到一些温补的食物或药物来改善我的状况。医生推荐了定坤丹，并详细解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的建议，从月经的第14天开始服用定坤丹。每天晚上，我都会喝一瓶，希望它能缓解我的痛苦。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些温补的食物，如红枣、桂圆和阿胶。这些改变虽然微小，但我能感受到它们对我的身体产生了积极的影响。

现在，我的生理期已经不再那么痛苦了。虽然偶尔还会有轻微的腹痛，但已经可以忍受。更重要的是，我不再因为生理期而感到焦虑和恐惧。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。他们让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也在经历类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。