我从来没想过，头皮上长了个东西会让我如此焦虑。三个月前，我无意中摸到头皮上有一个小包，起初我并没有在意，毕竟头皮上有时候会长一些小疙瘩。但是随着时间的推移，这个小包越来越大，甚至开始流血了。我开始感到恐慌，担心这会不会是某种可怕的疾病。

我决定去看医生，但我不知道该去哪个科室。于是我上网搜索，结果显示可能是肾虚引起的头疼，需要吃药。然而，我并不确定这个信息的可靠性，毕竟我不是医生。所以我决定寻求专业的医疗咨询。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“头皮上长了个东西”。很快，一位皮肤科医生回复了我。我们开始了图文问诊。

医生问我这个情况出现的时间大概有多久了，我告诉她已经三个月了。然后她问我有没有瘙痒或疼痛的不适，我说不痒，但稍微扯一下有点疼。医生又问我身体其他部位还有类似的情况吗，我回答没有。最后，医生问我有过外伤吗？手摸是软的还是硬的呢？我说有软硬的感觉。

医生告诉我，目前得到的信息不能除外软纤维瘤的可能性大。她的建议是线下医院进一步完善检查触诊明确，然后物理治疗去除就可以的。我问她应该去哪个科室，她说是皮肤科的。我感谢医生的建议，并决定去当地人民医院或者医科大学附属医院皮肤科进行检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的不良生活习惯导致了这个问题？我决定改变自己的生活方式，多锻炼，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期体检，及时发现和处理问题。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗咨询。记住，预防胜于治疗，关注自己的身体健康，才能拥有更美好的生活。