我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到有一天，我发现自己在性生活中无法维持正常的勃起，才开始意识到问题的严重性。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻找解决办法，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到答案。最后，我决定去看医生，希望能从专业人士那里得到帮助。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，觉得在线咨询既方便又私密。

在与医生的交流中，我坦白了自己的手淫习惯，并描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况可能是由于频繁手淫导致的肾虚阳痿。听到这个诊断，我既惊讶又害怕，毕竟我从未想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。

医生建议我服用锁阳固精丸和健脾丸，分别针对肾虚和脾虚问题。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣寒凉食物，增加身体锻炼，并且在服药期间不能手淫。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚各服用一粒锁阳固精丸和健脾丸，避免了所有可能影响疗效的行为。同时，我也开始注意饮食和锻炼，尽量保持良好的生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，勃起功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成不可逆的伤害。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的自信和乐趣。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的身体健康，避免走上我曾经的错误道路。

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