我从小就热爱运动，尤其是跑步。每周至少四五次的六公里慢跑，已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近几个月来，我的左膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间的运动导致的肌肉疲劳。可随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去当地的医院做个检查。医生给我拍了X光片，结果显示我的骨头并没有问题。医生建议我多休息，可能是因为过度使用导致的轻微损伤。虽然我听从了医生的建议，但疼痛并没有消失，反而在走路和跑步时变得更加明显。

我开始担心自己的健康状况，是否是因为长期的运动量过大，导致了某种炎症？我在网上搜索相关信息，发现肾虚也可能引起筋膜炎。这种可能性让我更加焦虑和不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位骨科医生进行了图文问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和治疗经历。根据我的描述，医生初步判断我可能患有膝关节滑膜炎，这是一种无菌性的炎症，需要对症治疗。

医生建议我继续使用艾瑞昔布片和膏药进行治疗，并且平时可以补充氨糖软骨素，帮助营养软骨。同时，医生也提醒我，关节的这个位置最好是查核磁，以便更准确地了解病情。至于恢复时间，医生告诉我要休息到跑步不痛为止，如果还是有痛，就不建议继续跑步。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导进行治疗。虽然我还需要一段时间的休息和康复，但我已经开始逐渐恢复信心，相信自己能够战胜这次的健康挑战。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！