我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经达到了70kg。每次照镜子，看到自己那圆滚滚的肚子，总是感到一阵失落。尤其是夏天，穿上短裤短裙，总是被别人指指点点，感觉自己像个大气球一样。于是，我开始四处寻找减肥的方法，希望能够摆脱这个困扰我多年的问题。

有一天，我在网上看到有人说黑咖啡可以减肥，于是我就买了一大包黑咖啡，每天早上空腹喝一杯。同时，我也开始尝试艾灸，听说可以帮助消除腹部脂肪。每天晚上，我都会在家里点上艾条，放在肚子上进行艾灸。然而，一个月过去了，我的体重并没有下降，反而还增加了两斤。肚子依然那么大，黑咖啡和艾灸似乎并没有什么用处。

我开始感到绝望，觉得自己可能永远也瘦不下来了。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于脾虚腹胀的文章，里面详细介绍了脾虚腹胀的症状和治疗方法。我突然意识到，可能我并不是单纯的肥胖，而是有其他的健康问题。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。

我选择了一个中医专家进行咨询，向他描述了我的症状和尝试过的减肥方法。专家听完后，告诉我黑咖啡和艾灸并不是万能的减肥方法，尤其是对于脾虚腹胀的患者来说，需要针对性的治疗。他建议我进行中医调理，通过调整饮食和生活习惯来改善我的身体状况。同时，他也给我开了一些中药方子，帮助我消除腹部脂肪和改善脾胃功能。

我按照专家的建议进行了治疗，坚持了三个月。期间，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的作息时间。三个月后，我再次称体重，发现自己已经瘦了10斤，肚子也明显变小了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也得到了很大的改善，精神状态好了很多，睡眠质量也提高了。

现在，我已经完全摆脱了黑咖啡和艾灸的依赖，转而信任中医的治疗方法。同时，我也深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务，让我找到了正确的治疗方向。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊，相信你也会找到适合自己的解决方案。