我从未想过，一个小小的决定会让我陷入如此的恐慌和焦虑。作为一名准妈妈，我总是小心翼翼地对待自己的身体，生怕任何微小的失误都会影响到宝宝的健康。然而，前几天我却做了一件让我后悔不已的事情——我买了一盒孕妇专用的保健品钙片，并且连续吃了两天。

当时我并没有多想，只是听信了朋友的推荐，认为补充钙质对胎儿的骨骼发育有好处。可当我在网上看到一些关于孕妇不宜随意服用保健品的警告时，我的心一下子就悬了起来。尤其是看到有人说过量补钙可能会导致肾结石，我更是吓得不轻。毕竟，谁也不想在这个特殊的时期给自己和宝宝带来任何风险。

于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。向她描述了我的情况后，她首先安慰我说，正规的孕妇保健品通常是安全的，不会对母婴造成直接的危害。但是，她也提醒我，在孕早期（如我现在的13周）并不需要额外补钙，过早地开始补钙反而可能会干扰正常的钙代谢，甚至引起其他问题。

医生建议我暂停服用钙片，等到孕中期（大约五个月后）再考虑是否需要补钙。同时，她也强调了孕期营养的重要性，鼓励我通过均衡饮食来获取足够的营养素。虽然我对此感到有些失望，但我也明白，医生的建议是基于科学研究和临床经验的，为了宝宝的健康，我必须听从专业的指导。

这次经历让我深刻地认识到，作为一名孕妇，不能只凭借个人经验或他人的建议来做出决策。我们需要依靠科学的知识和专业的医疗服务来保障自己和宝宝的健康。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、便捷的帮助，让我在面对健康问题时不再孤立无援。希望更多的准妈妈们也能像我一样，珍爱自己的健康，做出明智的选择。