我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲开始变厚，颜色也变得不正常了。我开始担心，难道是我咬指甲的习惯惹的祸？

我决定去看医生，医生告诉我这可能是灰指甲引起的，需要做真菌检查来确诊。听到这个消息，我感到非常害怕。灰指甲？那不是很难治愈的病吗？

医生安慰我说，虽然灰指甲确实比较难治，但只要及时治疗，还是有希望的。他建议我到正规医院的皮肤科做检查，并在医生的指导下进行治疗。我听从了医生的建议，去做了检查，结果果然是灰指甲。

接下来的日子里，我开始了漫长的治疗过程。医生给我开了伊曲康唑等药物，并告诉我要坚持服用，不能半途而废。我也开始注意自己的生活习惯，尽量不再咬指甲，保持手部清洁。虽然治疗过程中有时会感到疲惫和失望，但我始终没有放弃。

几个月后，我的指甲终于开始恢复正常了。看到自己的指甲重新变得健康，我感到非常开心和满足。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的健康产生影响。从此以后，我更加珍惜自己的健康，希望大家也能注意自己的生活习惯，预防疾病的发生。

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