我从小就是一个活泼好动的孩子，总是能在学校的运动会上拿到第一名。可自从去年开始，我就感觉自己的身体不太对劲。起初只是反应有些迟钝，做事总是慢半拍，家人和朋友都说我是因为工作压力大，休息不够所致。可后来，情况越来越严重，连走路都觉得气短胸闷，血压也开始升高。每次我都想深呼吸，尤其是肺部和头颅，总感觉那里缺氧似的。

我去医院做了全面的检查，肾脏、肝脏、肺部都没问题。唯一没有检查的就是头颅，医生说可能是神经系统的问题，建议我去神经内科看看。听完医生的建议，我心里一阵恐慌，难道我得了什么大病？我开始怀疑自己是不是焦虑症，毕竟最近工作压力确实很大，经常加班到深夜。

我决定去神经内科做进一步的检查。医生给我做了一系列的测试，包括脑电图、CT等。结果显示，我的大脑并没有任何异常。医生告诉我，可能是因为我长期的工作压力和不良的生活习惯导致的。他们建议我调整作息，多做运动，保持良好的心态。

我开始按照医生的建议去做，早上起床后做一些简单的瑜伽，晚上下班后去公园散步。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于调理脾虚气血不足的食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，反应也变得敏捷起来，气短胸闷的症状也减轻了很多。血压也稳定在正常范围内。

我深深地体会到，健康无小事，不能因为工作忙而忽视自己的身体。现在，我每年都会定期去医院做全面的体检，及时发现和解决问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，毕竟在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染的风险。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！