我从小就有鼻炎，尤其是晚上，鼻子总是堵得厉害。有时候甚至会影响到我的睡眠，半夜醒来，感觉上呼吸道有异物，必须强行排出才能继续睡觉。早上起来，鼻子里总是有难排的异物，排出来后才会舒服一些。然后我还需要用力排出气管内的痰液，痰液总是那么粘稠，绿色的，很难受。

我去看过很多医生，吃过很多药，但效果都不太理想。最近我又开始出现这些症状，于是决定在线上找医生咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位呼吸内科医生。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有流涕、头晕、头痛、发热等其他症状。还问了我是否有咳嗽、咳痰，痰液的颜色等。最后，医生初步判断我可能是鼻炎引起的这些症状，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我服用通窍鼻炎颗粒和切诺（桉柠蒎肠溶软胶囊）来缓解症状。通窍鼻炎颗粒可以帮助我清除鼻腔内的异物和痰液，切诺则可以帮助我排出支气管内的粘稠痰液。医生还告诉我，如果这两种药物无效，需要在3-5天后换药，并且在用药过程中如果出现病情变化，需要及时上线咨询或线下医院就诊。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。比如说，注意鼻部卫生，勿挖鼻子，避免冷风、花粉粉尘、油烟特殊化学刺激性物质、动物皮毛等的接触，保持房间清洁卫生，常打扫，室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。平时没有发病的时候，早晨洗脸用冷水，增强抵抗力。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。虽然我之前也吃过这两种药，但可能是因为没有坚持服用，或者没有注意生活习惯的调整，所以效果不太好。这次我决定认真对待，希望能够彻底治愈我的鼻炎。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线上看病，非常方便快捷。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。