我从小就有口腔扁平苔癣，小时候不懂事，总是用舌头去舔那些白斑，结果越舔越多，越来越疼。长大后，虽然知道了这是个病，但总是拖延不去看医生，直到有一天，疼痛已经让我无法忍受了。

那天我在网上搜到了一个帖子，里面有人说可以用某种药物来治疗口腔扁平苔癣。我心想，反正也没什么好办法了，不如试试看。于是就去药店买了那药，吃了几天，感觉好像有点效果，白斑变淡了，疼痛也减轻了很多。

但是，好景不长，过了几天，白斑又开始加重，疼痛也回来了。我开始怀疑那药的效果，于是又去网上搜，结果发现很多人都说那药不靠谱，甚至可能会加重病情。我一下子慌了，赶紧去找医生看病。

医生看了我的情况，告诉我那药确实不适合我，反而可能会使病情恶化。他给我开了沙利度胺片和曲安奈德口腔软膏，告诉我要系统治疗，不能只依赖药物。同时，他还建议我改变生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔清洁。

我按照医生的建议去做，慢慢地，白斑开始消退，疼痛也减轻了很多。虽然治疗过程很漫长，但我终于看到了希望。现在，我每天都会认真刷牙，定期复诊，希望能够彻底治愈这个病。

回想起来，如果当初我不那么冲动，直接去看医生，也许就不会浪费那么多时间和精力。所以，大家千万不要像我一样，遇到问题一定要及时就医，不能只依赖网上的信息。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！