我从小就有一个习惯，喜欢在冬天用冷水洗手。可能是因为我从小就生活在南方，冬天的冷水对我来说并不是那么刺骨。然而，今年冬天，我开始感受到一丝不寻常的痒意，尤其是小手指。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在太阳下晒手指时，突然感到一阵强烈的瘙痒。

我开始担心起来，难道我得了冻疮？我记得小时候，我的外婆总是会在冬天给我涂抹一些油膏，防止我手上长冻疮。可我现在已经长大了，怎么还会得冻疮呢？我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就回复了我，询问我是否有冻疮的其他症状。除了手指痒之外，我并没有其他不适。医生告诉我，冻疮的前兆通常是红热肿和瘙痒，我的症状与此相符。医生建议我使用一些不含激素的药膏来涂抹手指，并且尽量避免使用冷水。

我很感激医生的建议，但我也有些担心。因为我下个礼拜就要参加一场重要的考试，手指痒会影响我的心情和注意力。医生安慰我说，药膏的效果很好，只要我按时使用，应该可以控制住症状。同时，医生也提醒我，少用冷水对皮肤的健康非常重要。

我开始按照医生的建议去做，使用药膏涂抹手指，并且尽量避免使用冷水。虽然学校的条件不太方便，但我还是尽量用热水洗手。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，希望能够增强身体的抵抗力，避免冻疮的发生。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的手指痒的症状逐渐消失了。虽然我还没有完全摆脱冻疮的威胁，但我已经学到了很多关于皮肤保健的知识。现在，我每天都会涂抹一些护手霜，保护我的手指不受寒冷的侵袭。同时，我也会定期去京东互联网医院进行复诊，确保自己的皮肤健康。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也去咨询一下医生。记住，预防胜于治疗，保护好自己的皮肤，才能更好地享受生活的美好。