我还记得那天，我的心情像过山车一样起伏不定。我的宝贝女儿已经六个月大了，按照育儿书上的建议，是时候给她添加辅食了。然而，作为新手妈妈，我对此一无所知，内心充满了焦虑和恐惧。

我打开了京东健康APP，找到育婴师在线咨询服务，点击进入后，屏幕上出现了一个温暖的提示：“您好，我是京东健康互联网医院专业育婴师，感谢您体验京东育婴师育儿咨询服务……”

我深吸一口气，开始描述我的问题：“医生，我女儿六个月大了，第一次加辅食，应该吃多少？”

育婴师的回复很快就到了：“5-6个月的宝宝是辅食添加的最佳时间，建议选择原味高铁米粉。”

我按照育婴师的指导，准备了米粉和水。第一次冲调米粉时，我有些紧张，生怕做错了什么。育婴师的详细指导让我放心了许多：“刚开始米粉与水1:20的比例冲调，（1克米粉放20毫升水）调配好的米粉：第一天喂1－2勺，第二天喂2－3勺，第三天5~7勺，由少到多，喂养过程中没有出现大便或皮肤变化，食用三天后，米糊加稠，循序渐进由稀到稠，标准的状态呈炼乳状（也可根据宝贝喜好决定稀稠），第一个月每天2.5到10克左右。”

我按照育婴师的指导，给女儿喂了第一口米粉。她的小脸上充满了好奇和新奇，似乎在说：“妈妈，这是什么？”

接下来的几天，我继续按照育婴师的指导，逐渐增加米粉的量。女儿的反应很好，没有出现任何不适症状。育婴师还提醒我：“初次添加米粉的注意事项，通常小宝宝添加辅食会在5-6个月以后开始进行，最初加的辅食就是米粉。要注意的是第一次加米粉时要严格注意量的控制，一定不能太多，并且要稀一些，通常两三小勺就足够了。下面可等宝宝慢慢适应了再酌情加量。根据宝宝的大便性质，决定日后的量。”

在育婴师的指导下，女儿顺利地度过了辅食添加的初期阶段。每次咨询结束后，育婴师都会温馨地提醒我：“如果没有其他问题的话，我这边就先结束问诊了，对话结束后期望能得到您的五星好评🙏，谢谢🌹😊。如果有其他需要咨询的，欢迎随时回来咨询哟。”

我感激不尽，京东健康的在线咨询服务真的是新手父母的福音。有了专业的育婴师指导，我不再感到孤立和无助。女儿的健康成长，离不开育婴师的帮助和支持。

最后，我想说，作为新手父母，遇到问题不要慌张，及时寻求专业的帮助和指导。京东健康的在线咨询服务，值得信赖和推荐！