我从小就有一个习惯，喜欢吃各种油腻的食物。小时候父母总是说我长大后会变成一个大胖子，但我总是笑笑不当回事。直到有一天，我在体检中被告知有高脂血症和血尿酸升高，才开始意识到问题的严重性。

我记得那天我去看医生，医生问我有没有检查过血脂和血尿酸，我说有，今年4月份之前我的甘油三酯高达9.7，胆固醇正常。医生说我需要吃药控制血脂，于是开了贝特类的药物和他汀。吃了一个月后，6月份复查，所有指标都正常了，除了脂肪肝。

我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体还算健康。可7月份入职体检时，血脂指标又升高了。医生说我需要改变生活方式，多运动，少吃油腻食物。可我总是找借口，觉得自己还年轻，不需要那么严格地控制饮食和生活习惯。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我年龄相仿的年轻人，因为高血脂引发了心血管疾病，差点丧命。那个时候我才真正意识到问题的严重性，开始认真对待自己的健康问题。

我开始每天早上跑步，控制饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。同时，我也定期去医院复查血脂指标，确保自己的身体状况在可控范围内。现在，我的血脂指标已经恢复正常，脂肪肝也在逐渐消退。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，改变生活方式，才能拥有一个健康的身体。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！