我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就知道自己和别人不太一样，我的月经总是很不规律，经常会有几个月不来。长大后，我开始注意到自己的体毛也比一般女孩子要浓密，尤其是上唇和大腿内侧。这些问题让我很苦恼，但我一直没有太在意，直到去年我发现自己的体重开始快速上升，皮肤也变得油腻起来，经常长痘痘。这些变化让我开始担心自己的健康问题。

我去当地的医院做了检查，结果显示我的睾酮值异常高，医生告诉我可能是多囊卵巢综合征（PCOS）。这个诊断让我很震惊，因为我从来没有听说过这种病。医生给我开了英达35，告诉我要连续吃三个月才能见效。我按照医生的指示吃了一个月的药，但我的睾酮值并没有下降，反而还有一点上升。我很失望，也很焦虑，不知道该怎么办。

我决定再次去医院看医生，希望能得到更好的建议。医生告诉我，PCOS是一种慢性病，需要长期治疗和管理。他建议我继续吃药，并且要注意饮食和运动，控制体重。同时，他也提醒我，PCOS可能会影响我的生育能力，需要及时处理。我听了医生的建议，决定继续治疗，并且开始改变自己的生活方式，少吃油腻和高糖的食物，多做有氧运动。

在接下来的两个月里，我坚持吃药和锻炼，虽然效果不明显，但我还是能感受到一些变化。我的皮肤变得更好，痘痘也少了很多。最重要的是，我开始有了规律的月经，这让我非常高兴。三个月后，我再次去医院复查，结果显示我的睾酮值已经降到正常范围内。医生告诉我，我的治疗效果很好，建议我继续保持良好的生活习惯，并且定期复查。

现在，我已经完全康复了。虽然PCOS曾经给我的生活带来了很多困扰，但我也从中学习到了很多。首先，健康是最重要的，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。其次，面对疾病，不能轻易放弃，需要坚持治疗和管理。最后，改变生活方式也可以带来很大的改变，健康的饮食和运动习惯对身体非常有益。我希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些也在和PCOS作斗争的女性。记住，健康无小事，及时就医，坚持治疗，改变生活方式，你也可以战胜PCOS！

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