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同一天吃dha和d3会不会超标?

同一天吃dha和d3会不会超标?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着一岁四个月大的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生解释说:“我最近发现小明身上总是起痘痘,很是担心他的健康问题。”

医生耐心地听完李女士的描述后,首先询问了小明的日常饮食情况。李女士说:“小明每天只吃一顿饭,中午会吃一些dha,晚上再吃钙和d3。”医生点了点头,表示理解,并开始详细询问dha和d3的具体品牌和含量。

李女士拿出手机,展示了她购买的艾瑞可dha和d3产品。医生仔细查看了产品信息,发现d3的含量是30IU,远低于推荐的400IU。医生建议李女士增加d3的摄入量,并询问了小明是否有贫血的症状。李女士表示小明不贫血,但她仍然希望通过食物补充来提高小明的抵抗力。

医生建议李女士可以给小明多吃一些猪肝,或者购买猪肝粉来增加铁元素的摄入。同时,医生也推荐了一种名为“健康宝”的营养品,据说效果很好,口味也很好。医生强调,只有在确定小明对蛋白质不过敏的情况下,才能使用这种营养品。

李女士听完医生的建议后,表示会考虑购买“健康宝”。她还询问了纽瑞优的产品是否也适合小明使用。医生坦诚地表示没有接触过纽瑞优的产品,无法给出具体的建议。

在整个咨询过程中,李女士始终保持着高度的警惕和关注。医生也以其专业的知识和温暖的态度,成功地缓解了李女士的焦虑和担忧。最终,李女士表示会认真考虑医生的建议,并感谢医生的耐心解答。

这次在线咨询不仅解决了李女士的疑虑,也让她更加了解如何科学地为小明补充营养。李女士深深地体会到,健康无小事,及时就医和科学补充营养是保障孩子健康成长的重要手段。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在结束咨询后,发自内心地感慨道。

DHA和D3同日服用安全指南 常见症状 在同一天服用DHA和D3的主要关注点是D3的摄入量是否超标。一般来说,推荐的D3日摄入量为400IU,超过这个量可能会导致维生素D中毒,引起恶心、呕吐、头痛等症状。对于儿童,尤其需要注意避免超量摄入D3。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 确认DHA和D3产品的具体含量,避免超量摄入D3。 2. 如果已经超量摄入D3,应立即停止服用,并在医生指导下进行相应的处理。 3. 在日常饮食中,通过食物补充维生素D和其他营养素,例如每周1-2次食用猪肝或猪肝粉。 4. 如果孩子有抵抗力下降的表现,可以考虑添加乳铁蛋白等营养补充剂,但需在医生指导下使用。 5. 定期进行体检,监测维生素D和其他营养素的水平,及时调整补充策略。
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