我还记得那天，医生用一根长长的钳子从我嘴里取出了一颗智齿。疼痛和恐惧交织在一起，让我几乎无法呼吸。然而，真正的挑战还在后面。

两周过去了，创口初步愈合，但我发现一个问题：创口里有个洞，总是有食物残渣。每次吃完饭，我都能感觉到那些小碎片在洞里游荡，像是在嘲笑我无能为力。更糟糕的是，漱口也无法清除它们。我开始担心这个洞会发炎，甚至影响到我的整体健康。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并上传了一张照片。医生告诉我，这个洞是正常的，智齿拔牙后，创面需要三个月才能恢复正常。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有疑虑：这个洞太深了，食物残渣总是塞在里面，怎么办？

医生建议我及时漱口，避免用锐利的东西去挑。如果偶尔有大点的残渣漱不掉，可以用小镊子夹掉。听到这些建议，我感到一丝安慰。然而，真正的考验还在后面。

接下来的几天，我按照医生的建议去做。每次吃完饭，我都会用温水漱口，尽量清除食物残渣。有时候，残渣太大，需要用小镊子夹掉。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。

慢慢地，洞里的食物残渣减少了，我的心情也变得轻松起来。虽然创口还需要一段时间才能完全愈合，但我已经看到了希望的曙光。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：面对健康问题，不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。