我从小就有一个习惯，喜欢啃硬的东西，尤其是鸡爪和鸡架。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次吃硬的食物，我的左上边的食牙就会疼得厉害，仿佛有一把锤子在敲打着我的牙齿。起初，我以为只是普通的牙疼，吃点止痛药就能解决。可谁知道，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看牙医。那个牙医一上来就说要给我钻牙补牙，我当时就吓了一跳。虽然我知道自己的牙齿不太好，但我从来没想过会发展到需要钻牙的地步。更何况，我的牙齿表面看起来并没有什么问题。于是我拒绝了他的建议，选择回家再观察一段时间。

几天后，我的牙疼依然没有好转，反而越来越严重。我开始担心自己的牙齿出了大问题。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的一些详细情况。然后，他建议我拍一张牙齿的照片，以便他更好地了解我的情况。我照做了，并将照片发送给了医生。医生看完照片后，告诉我可能是慢性炎症引起的牙疼，并建议我去拍个牙片以确认诊断。

我按照医生的建议去拍了牙片，结果证实了医生的判断。我的牙齿确实存在慢性炎症，需要进行治疗。医生开了一些药给我，并告诉我在用药期间要注意饮食，避免辛辣、油腻和生冷的食物。同时，他也强调了治疗的重要性，告诉我只有通过治疗才能从根本上解决问题。

我按照医生的指示用药，并且注意了饮食。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的牙疼逐渐减轻了。最终，经过一段时间的治疗，我的牙齿恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疼痛或不适而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地战胜了牙疼。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，开始注重口腔卫生，希望能够远离牙齿问题的困扰。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！