我还记得那天，我的眼睛红肿得像个大桃子。每次眨眼都像针扎一样疼，眼泪止不住地流。作为一名程序员，长时间盯着电脑屏幕已经是家常便饭了，但这次的眼部不适却超出了我的承受范围。

我在网上搜索了各种眼药水，最后锁定了润洁奈菲滴眼液黄瓶。它的广告词“缓解视疲劳，滋润眼部”深深吸引了我。于是我匆匆忙忙地跑到药店，买了一瓶黄瓶的润洁奈菲滴眼液。

一开始，滴眼液的效果还不错。我的眼睛不再那么干涩和疼痛了。但是，随着时间的推移，我发现自己对这款滴眼液产生了依赖性。每天早上醒来，第一件事就是滴眼液；每次长时间用眼后，必须滴眼液；甚至在没有任何不适的情况下，我也会滴眼液。这种依赖性让我开始担心：这款滴眼液真的安全吗？

我决定向京东互联网医院的眼科张医生咨询。通过图文问诊，我向张医生描述了我的症状和使用滴眼液的情况。张医生告诉我，润洁奈菲滴眼液黄瓶主要用于缓解视疲劳，正常使用下副作用不大，但不建议连续使用超过2周时间。同时，张医生也提醒我，滴眼液并不能解决根本问题，需要注意用眼卫生和生活习惯的调整。

在张医生的建议下，我开始尝试改变自己的生活方式。每隔一段时间就休息一下，远离电脑屏幕；多吃一些对眼睛有益的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜等；并且在使用滴眼液时，严格按照说明书的剂量和使用方法。慢慢地，我的眼睛不再那么依赖滴眼液了，视力也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，滴眼液只是一种辅助治疗手段，真正的健康来自于良好的生活习惯和用眼卫生。同时，我也感谢京东互联网医院的张医生，正是他的专业建议和耐心解答，帮助我走出了眼部不适的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能为你提供专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。